支招:如果已長(zhǎng)了小痘痘,千萬(wàn)不要用手?jǐn)D,否則會(huì)造成深層炎癥,容易留下色素沉著和瘢痕。如果實(shí)在需要,可以用專門的痤瘡針徹底消毒后將膿頭挑出,然后擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。嚴(yán)重者最好去醫(yī)院皮膚科接受專業(yè)治療。
1.春天時(shí),要換掉梳妝臺(tái)上油性的冬季用保養(yǎng)品而選用具有保濕功效的護(hù)膚品,如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。
2.做好防曬措施,不要接受按摩、桑拿等促進(jìn)血液循環(huán)的美容項(xiàng)目,同時(shí)少吃油膩、辛辣食物,多吃蔬菜、水果。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等,有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。此外,還應(yīng)緩解緊張情緒,保持大便通暢。
過(guò)敏癥狀:局部肌膚劇烈瘙癢
可能原因:神經(jīng)性皮炎
案例:呂先生這段時(shí)間工作壓力很大,最近,他發(fā)現(xiàn)耳旁的神經(jīng)性皮炎復(fù)發(fā)了,先是發(fā)癢,而且到了晚上變成劇烈瘙癢,伴隨耳鳴、失眠等癥狀,弄得他經(jīng)常整宿睡不好覺。
分析:神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病,發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān),如情緒激動(dòng)、工作過(guò)度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點(diǎn),多在搔抓后皮膚變厚,但界限清楚,無(wú)鱗屑。早期呈淡紅色,以后局部有色素沉著,好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
支招:出現(xiàn)神經(jīng)性皮炎癥狀后,首先建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。也可向中醫(yī)咨詢一些外敷的方子,配合西藥使用往往有效。
1.不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦,如實(shí)在奇癢難忍時(shí),可用冷毛巾適當(dāng)冷敷一下。避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品的摩擦,防止濫用刺激性強(qiáng)的外用藥,禁食辛辣刺激性食物。
2.克服煩躁易怒,焦慮不安,失眠等不良精神因素。