干燥的春季讓人頭疼,不管敷多少東西在臉上,總覺的肌膚干巴巴的。小細紋都悄悄的跑了出來。做個資深美女,就要謹守正確的保養(yǎng)之道,怎樣才能達到理想的護膚效果呢?生活家小編特別為您搜集來各式的春季保養(yǎng)資訊,讓你這個春天,防曬、美白、保濕、抗衰老,一個都不能少!
單點擊破1:補充水份、膠原蛋白,細紋不見了
就像放了好幾天的棉花糖,因為水份蒸散而干扁、布滿紋路,眼睛也是一樣,一但膠原蛋白及水分流失,就會失去支撐,細紋也隨之而生。利用按摩手法或儀器,將促進膠原蛋白增生的成分導入肌膚底層,就能有效回復澎潤。
【食】增強眼睛抵抗力,降低瞇眼機率
深海魚類:含能修補視網(wǎng)膜細胞、神經(jīng)細胞的DHA,能改善眼過度造成的眼部疲勞,如果平常難攝取,也能用膠囊狀的魚油或魚眼窩油補充。另外,葉黃素、花青素是視網(wǎng)膜隱形的太陽眼鏡,有過濾紫外線的功效??!
單點擊破2:紫、茶色黑眼圈,對癥下藥更有效
食療美容:消除黑眼圈可適當補點鐵
只要血液循環(huán)不良,暗色就會浮現(xiàn)在較薄的眼周肌膚。如果黑眼圈不是遺傳性、或過敏性鼻炎所導致的,那表示你的黑眼圈還有救!先找出你屬于青紫色,還是茶色眼圈,并透過指壓、飲食或改善作息就能改善。
【食】含鐵食物增加造血,改善茶色黑眼圈
如果除了眼周,你的雙唇也容易泛黑,更容易手腳冰冷,那么或許你是“貧血性黑眼圈”,因為色素容易沉積,所以眼圈大多會呈現(xiàn)茶色,只要平時多攝取紅色肉類、深色蔬菜等含鐵的食物或營養(yǎng)補充品都能改善。
單點擊破3:浮腫!加速排除堆積毒水
女性眼瞼浮腫、脫發(fā)增多可能是腎虛的表現(xiàn)
造成眼周浮腫的原因有兩個,一個是積水,另一個是淋巴阻塞,如果只是單純積水,利用冰敷就能自然消除,但大多數(shù)人還伴隨著淋巴阻塞、廢物堆積的問題,搭配淋巴引流術更能有效改善。
【按】引流式促進循環(huán),延伸至頸部才有效
早上眼睛最容易浮腫,可以用“淋巴引流術”先溫熱后再引流,把多余廢物、水分排出,但是很多人忽略,“脖子兩側”及鎖骨也布滿了許多淋巴節(jié),所以最后一步一定要帶到頸部,將廢物完全帶出才算合格。
單點擊破4:學學專家&明星去黑秘方
充足睡眠跟黑眼圈說再見
【睡】和大S學做睡美人
多睡美容覺
適用人群:循環(huán)不好、睡眠不足的“熊貓”
什么都敢試的美容大王大S就嘗試過用脈沖光消除黑眼圈,她客觀地評價:“確實比眼膜和眼霜能‘立竿見影’,但也沒辦法完全消除黑眼圈。所以,還不如多睡美容覺,當睡美人便宜又實在。”