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          盲目進補小心青春痘暴發(fā)

          2010-03-24 14:50:52

          來源:京華時報

            冬季本是皮膚油脂分泌減少的季節(jié),可是不少人的青春痘反倒出現(xiàn)暴發(fā)的情況。專家指出,冬季盲目進補會導致內(nèi)分泌失調(diào),同樣會引發(fā)痤瘡。

            北京醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師謝志宏指出,無論何時出現(xiàn)的痤瘡,主要病因都和內(nèi)分泌、皮脂腺導管角化異常、微生物感染及免疫等有關。一些人在冬季青春痘猛長,很可能由于盲目進補。冬季盲目進補會影響內(nèi)分泌,同時冬季運動較少,進食相對較多,這會促進少年性早熟,成年人內(nèi)分泌失調(diào)。高能量、高熱量、油膩的快餐,精致碳水化合物食物攝入過多都容易引起胰島素過量,過多的胰島素導致了過高的雄激素,而雄激素過量是導致青春痘的重要原因。

            謝志宏表示,預防青春痘,要少吃或者不吃不利于健康的快餐類食品,減少精致碳水化合物的攝入量,這樣有利于通過控制胰島素來平衡雄激素的水平。此外,冬季和其它季節(jié)出現(xiàn)的痤瘡沒有明顯差別,也不容忽視,仍需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,糾正角化異常,抗感染,免疫調(diào)節(jié)等。

           

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