解放軍254醫(yī)院激光美容中心盧寧
春節(jié)將至，不少人準(zhǔn)備利用假期外出旅行，其中更有一些喜歡刺激的年輕人會(huì)選擇一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如爬山、滑雪等。在冬季，人們往往會(huì)忽略防曬問(wèn)題，待到旅程結(jié)束，只怕變?cè)愕钠つw會(huì)讓好心情大打折扣。
冬季是肌膚美白的黃金季節(jié)。不少人認(rèn)為夏日的似火驕陽(yáng)沒(méi)有了，強(qiáng)烈的紫外線也就沒(méi)有了，到了冬天沒(méi)必要使用防曬護(hù)膚品了。其實(shí)，無(wú)論氣溫高或低，只要有紫外線的照射便不能忽視防曬。另外，海拔每升高1千米，紫外線的強(qiáng)度就會(huì)上升15%到20%，而冰和雪還會(huì)反射90%的太陽(yáng)光線。因此，盡管是冬天，皮膚也需要防曬霜的保護(hù)。
在冬季，受到氣候的影響，肌膚容易出現(xiàn)循環(huán)代謝機(jī)能遲緩，皮膚更新和修復(fù)功能減弱。這個(gè)時(shí)候肌膚受到紫外線照射產(chǎn)生的黑色素就會(huì)難以排出體外而形成惱人的斑點(diǎn)。
在防曬霜的選擇上，冬天和夏天也有所不同。當(dāng)氣溫達(dá)到0℃時(shí)，皮脂腺就會(huì)停止工作。而夏季的防曬霜一般水分多、油分少，對(duì)油脂分泌已經(jīng)減少的皮膚很難起到保護(hù)作用。所以，只有油性較強(qiáng)的冬季專(zhuān)用防曬產(chǎn)品才是最佳選擇。而防曬指數(shù)一般在SPF15~25之間已經(jīng)足夠，沒(méi)必要給肌膚太大的壓力。(李京紅王菲整理)