不要常挖耳垢
無(wú)論屬于哪種耳垢，其實(shí)平常都不用自行清理。
如果自己掏耳朵，尤其是挖耳勺，往往都是金屬或塑料制成的，質(zhì)地比較硬。如果你“掏”的角度不正確、不知深淺，往往很容易刺破薄薄的外耳道皮膚和毛囊，造成外耳炎；如果你的手臂不受控制，把小棒子用力推向里面，戳穿耳膜也太不劃算?？傊?，別輕易“動(dòng)”你的耳垢就對(duì)了。
耳朵干癢，“吃”橄欖油。方法：向耳內(nèi)滴橄欖油，每天4次，每次幾小滴，能軟化耳垢，并能有效緩解耳內(nèi)干癢的癥狀。
耳朵進(jìn)水，歪頭蹦蹦跳。洗澡或游泳的時(shí)候，耳朵進(jìn)水了咋辦？你可以這樣做：把頭歪向一邊，跳幾下，讓水自動(dòng)流出來(lái)。甚至如果水太少，重力不夠倒不出，你得再往耳朵里灌點(diǎn)水，重復(fù)上述動(dòng)作，直到把水倒出。完成這個(gè)動(dòng)作后，只要用拿點(diǎn)紙巾吸干外耳道口的水分就可以了。
如果你自行挖耳垢，一定要選用柔軟的工具，比如棉簽。輕輕地在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，則耳垢可自行出來(lái)；盡量不要用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳朵。(蘭州晚報(bào))