2012-03-14 09:14:05
春雨貴如油，下得滿街流。春雨對萬物的生長彌足珍貴，但是你知道嗎，雨中散步還對人體健康有益？
人們在晴朗天氣散步被認(rèn)為是正常的，而在歐美一些國家，越來越多的人加入了雨中散步的行列。氣象學(xué)者認(rèn)為，雨中散步有許多晴日散步所不可比擬的健身作用。一場毛毛細(xì)雨降落大地，可洗滌塵埃污物，凈化空氣，使路面更清潔，空氣更清新。此外，雨前殘陽照射及細(xì)雨初降時，所產(chǎn)生的大量負(fù)離子享有“空中維生素”之稱，并有助于降低血壓。
此外，到戶外冒著細(xì)雨散步，還有助于消除陰雨天氣容易引起的情緒抑郁癥。至于對那些不加遮蓋的散步者來說，霏霏細(xì)雨猶如一場天然的冷水浴，能大大增強(qiáng)肌體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力。（三秦都市報）
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