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          《跑步指南》解答100個跑步問題 欲做中國版跑步圣經(jīng)

          《跑步指南》解答100個跑步問題 欲做中國版跑步圣經(jīng)

          2015-11-03 10:22:27

          來源:新華悅讀

            在2015年新浪“跑動中國十佳跑團評選”活動中榮獲第三名的“猛犸縱橫跑團”團長陳猛以“用奔跑丈量人生”為題分享了自己十年來的跑步經(jīng)歷,講述了自己是如何從一個“典型中年金融男”成為跑步圈為人熟識的“猛哥”的經(jīng)歷。十年的跑步生涯中,跑團不斷發(fā)展壯大,陳猛也收獲了更多的健康和很多的人生感悟,他說:“只要愿意奔跑,什么時候都不算晚。”

            “MaMa Run”跑團在全國眾多跑團中頗具特色,跑團全部由熱愛跑步的辣媽們組成。麗麗和小曼都是擁有兩個寶寶的媽媽,她們?yōu)榱藥痈嗟膵寢屌懿蕉鴦?chuàng)立了跑團。在分享會上麗麗、小曼講述了姐妹們互相鼓勵激勵的跑步故事。她們喊出“媽媽們,跑步吧”的口號,希望通過跑步讓更多的媽媽集結(jié)起來,加入健康自信的媽媽群體。

           

           

            出版方表示,希望通過《跑步指南》使更多人在這個快節(jié)奏的社會中靜下心來,愛上跑步、愛上運動,并享受它們所帶給自己的樂趣和益處;同時,也希望能借助該書提升跑友們的專業(yè)知識,讓他們跑得更科學、更健康。

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