因此，要盡量避開(kāi)有害化學(xué)物質(zhì)的接觸，如盡量不要染發(fā)，裝修好的新房要延長(zhǎng)通風(fēng)時(shí)間，裝修材料要選擇國(guó)家認(rèn)證的環(huán)保材料等；正確使用手機(jī)、電腦、家電，不要吃腌制霉變食物，合理搭配飲食對(duì)增加自身的免疫力很有幫助。
規(guī)范治療是治愈關(guān)鍵
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院淋巴瘤內(nèi)科主任朱軍教授強(qiáng)調(diào)，其實(shí)淋巴瘤并不可怕。因?yàn)榱馨土鲇幸徊糠值亩栊粤馨土?，及時(shí)診斷了，暫時(shí)也可以觀(guān)察和等待。
那么，如何早期發(fā)現(xiàn)淋巴瘤呢？朱軍教授建議市民要經(jīng)常自查，可以通過(guò)摸頸部、腋窩、腹股溝，看有沒(méi)有腫大的淋巴結(jié)來(lái)自檢，如果有超過(guò)1厘米的腫大淋巴結(jié)，或者淋巴結(jié)迅速變大，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。如果有持續(xù)半個(gè)月以上原因不明的高燒，特別是伴有消瘦時(shí)，更應(yīng)該引起高度重視，盡快去醫(yī)院就診。
石遠(yuǎn)凱指出，中國(guó)公眾對(duì)癌癥的錯(cuò)誤認(rèn)知往往將癌癥與絕癥畫(huà)上等號(hào)，然而淋巴瘤并非絕癥，醫(yī)學(xué)研究的進(jìn)步已經(jīng)使淋巴瘤脫離絕癥的行列。其中霍奇金淋巴瘤治療方案已很成熟，早期霍奇金淋巴瘤80％以上可以治愈。而非霍奇金淋巴瘤可以分為40余個(gè)亞型，不同種類(lèi)的亞型預(yù)后差別較大，采取的治療策略也完全不同。雖然不同亞型的淋巴瘤治療效果的差距還很大，但總體療效已有很大提升，是治療效果最好的惡性腫瘤之一。
“堅(jiān)持規(guī)范化治療是關(guān)鍵。”據(jù)姜文奇介紹，隨著淋巴瘤分類(lèi)的細(xì)化和診療技術(shù)的提高，目前對(duì)不同類(lèi)型淋巴瘤通常采取不同的規(guī)范化治療模式，從而大大提高了診療水平。特別是對(duì)常見(jiàn)的彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤，已形成利妥昔單抗聯(lián)合環(huán)磷酰胺+多柔比星+長(zhǎng)春新堿+ 潑尼松方案的標(biāo)準(zhǔn)治療方案，但要求患者必須堅(jiān)持8個(gè)療程的標(biāo)準(zhǔn)治療。(新華網(wǎng))