愛吃油炸食品、巧克力等高熱量食物,孩子不僅因此發(fā)胖,還更容易感冒。昨日,葉女士帶著6歲的兒子到醫(yī)院看感冒,醫(yī)生建議她給孩子去去火氣,并節(jié)制飲食。
葉女士的兒子從小就長(zhǎng)得十分壯實(shí),不過從讀幼兒園以來,兒子每年冬春都要感冒五六次。她感到十分奇怪,兒子比同齡孩子要胖,理應(yīng)抵抗力更強(qiáng),怎么感冒發(fā)燒的次數(shù)反而比身體沒有他強(qiáng)壯的孩子還要多呢?
空軍457醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師嚴(yán)峻介紹,從多年門診的情況來看,確實(shí)存在“壯實(shí)”的孩子就診率反而高于瘦弱孩子的情況。他解釋說:胖孩子往往常吃洋快餐,尤其是炸雞腿等油炸食品,還有的愛吃烤羊肉串、巧克力、花生,愛喝咖啡等。高熱量食物攝入得較多、對(duì)營養(yǎng)吸收得更充分,更容易導(dǎo)致“內(nèi)熱重”、“火氣大”。孩子“火氣”一大就愛出汗,稍微遇風(fēng)即容易著涼感冒。
嚴(yán)主任提醒說,胖孩子“火氣大”往往有大便干燥、舌苔變厚、有痰、聲音發(fā)啞等上火癥狀,這時(shí)家長(zhǎng)就應(yīng)該通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)給孩子降降“火”,多吃些敗火的蔬菜水果。(中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng))