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          孕媽吃洋快餐照樣吃出健康!

          孕媽吃洋快餐照樣吃出健康!

          2015-03-06 10:17:46

          來源:媽媽網(wǎng)

          4、選擇低糖甜點

           

          孕媽吃洋快餐照樣吃出健康!

           

          在甜點方面,專家都說了,孕婦可以吃甜品,但是一定要注意量,也就是說在大食會吃一點不需要過多擔心的。雪蛤燉木瓜、奇異果西米露都是可以適量食用,盡量選擇添加劑少的低糖甜點,小零食也盡量不要想選油炸食品,如炸雞翅等。

          也有孕媽說了,吃得下很好啊~就怕吃不下,每天中午為吃啥而犯愁。搞得脾氣也不好,經(jīng)常發(fā)脾氣。真想有個好胃口,所以除了健康飲食,孕媽心情也很重要哦!

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