2014-06-24 15:22:50
來源：TOM新聞
小編建議
飲食要定時(shí)：定時(shí)進(jìn)食會(huì)使消化道形成固定的條件反射，以后每當(dāng)臨近吃飯時(shí)，整個(gè)消化系統(tǒng)便會(huì)動(dòng)員起來，產(chǎn)生饑餓感，為進(jìn)食作好準(zhǔn)備。
多吃新鮮時(shí)令水果：夏季的瓜果品種繁多，其中很多瓜果既是食物，也有藥用價(jià)值。如西瓜，既具有清熱消暑、生津止渴的作用，又能補(bǔ)充維生素C、胡蘿卜素、氨基酸及果糖、葡萄糖等豐富的營養(yǎng)。
飲食清淡少吃零食：高溫天氣下，人體消化道中的消化酶分泌也會(huì)有所減少。寶貝原本就胃腸欲的食物一些營養(yǎng)價(jià)值低、有礙消化的食物，如各種含奶油較高的冷飲、可樂型及含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，應(yīng)該少吃或不吃。
近日，《爸爸去哪兒2》正式在湖南臺與觀眾見面。在最新一期的節(jié)目中，除了一眾萌娃吸引眾多觀眾的眼球外，各位爸爸們與孩子們相處方式、對孩子的教育方式，同樣成為了觀眾們熱聊的話題。其實(shí)，除了星爸們，生活中...
對于寶寶來說，完全不吃零食是不可能的，家長能做的也許只是把握好寶寶吃零食的原則，包括不能因零食而影響正餐，不吃糖果、薯片、巧克力等高熱量高糖高脂零食，不吃色素、調(diào)味料、添加劑過多的零食，不吃果凍等...
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，瑞典一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，一歲前經(jīng)常被喂食魚肉的寶寶，長大后出現(xiàn)一般過敏問題的風(fēng)險(xiǎn)大大降低?？茖W(xué)家通過追蹤嬰幼兒飲食發(fā)現(xiàn)，那些嬰兒期吃足夠魚肉的寶寶，長大后更有可能遠(yuǎn)離過敏的困擾...
看到媽媽喝水，寶寶也想去拿水杯，爸爸吸煙，寶寶也想嘗一口……模仿是孩子的一種本能反應(yīng)，更是他在努力學(xué)習(xí)和交流的過程。一旦發(fā)現(xiàn)孩子開始了模仿行為，家長要隨時(shí)注意自己的言行，鼓勵(lì)和正確引導(dǎo)...