近年來,隨著生活水平的不斷提高,市民對牙齒保健重要性的認(rèn)識不斷增強(qiáng),作為治療、保健兼美容的“洗牙”也被越來越多的人接受。醫(yī)生告訴記者,以前,大部分患者都是得了牙病后才到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的要求下才進(jìn)行洗牙,洗牙在他們的認(rèn)識上僅僅是一種治療手段。而現(xiàn)在很多人的口腔保健意識有所增強(qiáng),尤其是30~40歲的人,已將洗牙視為另一種潔牙方式,一種常規(guī)的牙齒保健手段。
其實(shí)洗牙在國外早已被大眾所接受,其主要目的是為了防治口腔疾病,應(yīng)該進(jìn)行提倡,但很多人對洗牙不太了解,加上受某些因素的影響,出現(xiàn)了一些認(rèn)識上的誤區(qū)。
誤區(qū)一:天天刷牙,洗牙可謂多此一舉。
在發(fā)達(dá)國家,洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健,人們一般每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。因此,目前我們最主要的是正確認(rèn)識洗牙,轉(zhuǎn)變觀念。洗牙完全不同于普通的清潔牙齒淺表面污垢,它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結(jié)石和沉積在牙齒表面的色素,從而令牙周組織保持健康,防治牙周病,而且潔牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病,如比較隱蔽的齲齒,達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。
一般情況下,洗牙作為常規(guī)護(hù)理可半年或一年洗一次,對于有牙周炎的患者,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行定期洗牙。
誤區(qū)二:洗牙會(huì)損壞牙齒,磨掉牙齒表面的釉質(zhì)。
很多人有種顧慮,洗牙會(huì)將牙齒表面的釉質(zhì)磨損掉。其實(shí)不然,王醫(yī)生解釋,現(xiàn)在正規(guī)醫(yī)院用的都是進(jìn)口的超聲波洗牙機(jī)器,它的原理是超聲振動(dòng),不是磨除,對牙齒沒有傷害,其針頭并沒有任何切削功能,是靠超聲波的高頻振動(dòng)來擊碎牙石,而且現(xiàn)在洗牙過后還可通過拋光、噴砂在牙齒外部加一層保護(hù)膜,減慢再次積石的速度。
誤區(qū)三:洗牙過后,牙縫反而變大。
很多洗過牙的人會(huì)感覺不習(xí)慣,雖然牙齒變白、變干凈了,但牙縫反而變大了。難道是洗牙造成的?醫(yī)生告訴記者,牙縫變大只是一種視覺印象,它說明你本身有牙周病、有積石,而導(dǎo)致了牙齦萎縮,通過洗牙去除牙石后,原本被積石占據(jù)的空間釋放出來而給人造成牙縫增寬的錯(cuò)覺。因此,洗牙本身并不會(huì)造成牙縫變大,而這類人在洗牙后平時(shí)更應(yīng)該注重清潔。
誤區(qū)四:美容院和一些小診所都有洗牙的,那里比正規(guī)醫(yī)院速度快,更方便。
現(xiàn)在只要是有牙科的診所、醫(yī)院,一般都有洗牙這項(xiàng)服務(wù),就連小小的美容院也出現(xiàn)了這種服務(wù),而且還很便宜。但王醫(yī)生談到,洗牙需要提倡,但更要安全正規(guī)。在一些小診所或美容院,其不正規(guī)的快速洗牙方法會(huì)給洗牙者帶來不良后果,對洗牙者的牙釉質(zhì)本身造成損傷,形成肉眼看不出的表面劃痕,而且還會(huì)損壞牙齦,加重牙周病的病情,最嚴(yán)重的還極易造成交叉感染,不經(jīng)過安全消毒的儀器十分容易傳染肝炎和艾滋病等的病毒,給人們造成不必要的麻煩。
而在正規(guī)醫(yī)院都是由醫(yī)務(wù)人員專門進(jìn)行操作的,目前最常用的是超聲波潔牙機(jī),對儀器、針頭進(jìn)行了嚴(yán)格的消毒,進(jìn)行正規(guī)的洗牙,既達(dá)到防治牙周病的目的,又保證了健康安全。整個(gè)洗牙過程大概需一個(gè)小時(shí),收費(fèi)也較為合理,單顆牙價(jià)格為3元,整副牙齒為100元左右。
中醫(yī)談護(hù)牙
以上是牙科專家對洗牙這種牙齒保健方式的采訪內(nèi)容,同時(shí)記者還請教了中醫(yī)師,中醫(yī)雖然沒有專門洗牙的方法,但其卻有自己獨(dú)到的保健牙齒的方式。
中醫(yī)專家沈醫(yī)生提出了幾招妙招,其中最簡單也挺有效的就是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)提倡的叩齒和按摩牙齦的方法。方法是在有空沒空時(shí),讓上下兩排牙齒相互碰撞,發(fā)出扣扣的聲音,連續(xù)數(shù)十下,既可以活動(dòng)面部肌肉,又可以保護(hù)牙齒。同時(shí)還可在洗臉時(shí),用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦,排除齦溝及牙周袋分泌物,可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán),提高牙周組織抵抗力,從而防止牙周病。
其次,沈醫(yī)生推薦食物健齒方法,可多吃一些核桃、梨、枸杞子、大棗、蜂蜜等來保護(hù)牙齒,防治牙周病。中醫(yī)認(rèn)為:“腎主骨,生髓,齒為骨之余。”枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功,久服堅(jiān)筋骨,可補(bǔ)腎固齒,能促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著作用。其次,像大棗中的烏蘇酸和夾竹桃酸,能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶,常食大棗,不僅可以健脾養(yǎng)胃,還能保護(hù)牙齒。再者,像蜂蜜可以抑制細(xì)菌生長,還能減少酸類物質(zhì)的數(shù)量,可用來治療牙周病。(39健康網(wǎng))