原標(biāo)題:網(wǎng)曝古人吞口水養(yǎng)生 專業(yè)醫(yī)生:太夸張了
古人長(zhǎng)壽十訣
1.每日梳頭三遍百病除;2.腳,常搓涌泉保健康;3.日咽唾液三百口,一生活到九十九;4.朝暮叩齒三百六,七老八十牙不落;5.耳,扯拉搓揉健全身;6.夫妻之間互捶背,強(qiáng)身又防癌;7.每天揉腹一百遍;8.減肥健美伸懶腰;9.合谷內(nèi)關(guān)足三里,日按一遍健全身;10.日提肛門一百遍,治病又延年 。@秀才不出門V
吞唾液能養(yǎng)生?昨天,網(wǎng)絡(luò)熱傳一整套古人養(yǎng)生方法,其中吞唾液讓人最為驚訝,據(jù)說“日咽唾液三百口,一生活到九十九”。專業(yè)醫(yī)生說,無論從中醫(yī)還是從西醫(yī)角度來看,唾液對(duì)人體健康很重要,但吞唾液能養(yǎng)生,就太夸張了。
通訊員 徐婷婷
現(xiàn)代快報(bào)記者 劉峻
唾液對(duì)身體確實(shí)有益
方法中提到的“減肥”“捶背”以及足底按摩,網(wǎng)友倒是相信有一定的養(yǎng)生依據(jù),但是吞口水,則是讓人費(fèi)解。
南京同仁醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李婷解釋,唾液在中醫(yī)上來說叫做“津液”,從養(yǎng)生角度來說叫做“金津玉液”,是對(duì)身體有益的、寶貴的,但網(wǎng)友有點(diǎn)夸張了效果。就拿防癌來說,癌細(xì)胞是與身體整體有關(guān)的,口水能防癌的話,青菜等食品,對(duì)一些人來說也有抗癌效果。
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