2005年結(jié)婚前，我體重130斤。2006年正月生下我的女兒，一直到2007年冬天，這近兩年的時(shí)間里，我的體型一直像剛生育完時(shí)，豐滿得不得了。我的臉像一個(gè)發(fā)得很好的饅頭，越加顯得鼻子、眼睛都找不到了。我穿腰圍2尺6的褲子，大腿壯得像18.9升的礦泉水的桶，夏天穿Ｔ恤，內(nèi)衣勒著后背溢出的贅肉都要淌出來(lái)似的。那兩年期間，我的體重一直保持在150-160之間。而我當(dāng)時(shí)一心用在孩子身上，對(duì)自己的丑態(tài)毫無(wú)知覺(jué)，所以也就沒(méi)有減肥的需求。
我對(duì)肥胖的覺(jué)醒源于一件偶然的小事。我教的班里有一個(gè)長(zhǎng)得很帥但成績(jī)很差的男生，叫做張震。他子很高，坐在教室最后一排。每當(dāng)上課學(xué)生背書(shū)和做題時(shí)，我就會(huì)在班里走來(lái)走去，以便有學(xué)生問(wèn)題。有一次，我走到后面時(shí)，他突然對(duì)我說(shuō)，“老師，你該減肥了。”張震平時(shí)就開(kāi)朗大方，我們有時(shí)候也會(huì)開(kāi)開(kāi)玩笑，所以他說(shuō)這話當(dāng)時(shí)一點(diǎn)也沒(méi)引起我的注意。但這之后的日子里，沒(méi)事我就琢磨了：或許我真的該減肥了？我連以前的衣服都穿不上了，我是不是真的該減肥了？這樣不斷地審視自己很多次后，我最終得出一個(gè)結(jié)論：我真的該減肥了！
但凡對(duì)自己體形不太滿意的人來(lái)說(shuō)，都會(huì)有過(guò)這樣的體會(huì)：減肥雖不是件驚天動(dòng)地的大事，但一點(diǎn)也不亞于跑馬拉松對(duì)人意志的考驗(yàn)！之前的多年里，我有過(guò)很多次決心減肥的經(jīng)歷，但沒(méi)有一次成功的紀(jì)錄，最終還是越來(lái)越胖。
但這次我是真的下定決心了。我當(dāng)時(shí)150多斤，就算減到結(jié)婚前的130也得減掉20多斤，相當(dāng)于一個(gè)不小的豬后肘，放在案板上也得滿滿一案板肉！于是我想走捷徑——抽脂。于是我到處搜集關(guān)于抽脂的廣告和信息，雖然我老早就知道抽脂價(jià)格血貴，一個(gè)部位就要1000元。但為了減肥我付出再多也在所不辭。但我最終還是打消了這個(gè)念頭，因?yàn)槲乙粋€(gè)醫(yī)院的的朋友告訴我抽脂后皮膚會(huì)很難恢復(fù)到以前的平整和光滑，她的一個(gè)同事就因抽脂使腹部皮膚凹凸不平。這情況夠嚇人的，所以我最終打消了快速減肥的念頭。我想還是來(lái)點(diǎn)穩(wěn)的吧。
她又告訴我中醫(yī)針灸對(duì)減肥很有效果。恰好她們醫(yī)院有一個(gè)年輕的醫(yī)生給人針灸。我減肥心切，于是在2007年臘月天最冷的時(shí)候，我躺在沒(méi)有暖氣的病房里，露出腹部，光著小腿，開(kāi)始了我的減肥歷程。
我想多方面的努力才會(huì)更有效果。這期間，我不再騎摩托車(chē)上班，而花了300多塊買(mǎi)了輛輕便漂亮的自行車(chē)，每天上下班總共騎近一個(gè)小時(shí)車(chē)程，全當(dāng)是為減肥而鍛煉。我每天吃很少的東西，一天的吃不到從前一頓的飯量。每天晚上我都堅(jiān)持按摩腹部。結(jié)果，功夫不負(fù)有心人，短短半個(gè)月的針灸治療以后，我的體重就從151減到了142斤，整整減掉了9斤！
接下來(lái)是2008年的春節(jié)。我很約束自己，沒(méi)敢像往常任意大吃。在寒假前我在醫(yī)院做了埋線，這樣即使不能天天針灸也會(huì)有針灸的效果。正月開(kāi)學(xué)，體重141斤，僅比假前輕了1斤。雖然有點(diǎn)失望，但我還是比較滿意，畢竟我抗住了美食的誘惑，在與食欲的對(duì)抗中我占了上風(fēng)。
2008年春天，我再接再厲。除了堅(jiān)持針灸、節(jié)食，我開(kāi)始每天堅(jiān)持慢跑，每次4000米，每周3-5次。到夏天來(lái)臨時(shí)，我體重一路下降，暑假前達(dá)到了120斤。
所有人都看到了我的減肥效果，我也體驗(yàn)到一種從未有過(guò)的成功的感覺(jué)?？刹?，我比一年前漂亮多了。
08年暑假我每天在家原地跑，堅(jiān)持按摩，體重最低時(shí)達(dá)到115斤?？上罴偃雽W(xué)前一直到整個(gè)秋冬，我沒(méi)能剎住自己的胃口，食量大增。雖然冬天里我都沒(méi)有停止跑步鍛煉，但到2009年春天時(shí)，我的體重又回到了結(jié)婚前的130斤。
我曾一度因減肥成功而喜悅，但此時(shí)，我同樣因減肥失敗而掉進(jìn)自責(zé)和失望的漩渦。2009年春天，我開(kāi)始堅(jiān)持收看中央六的《中國(guó)影視報(bào)道》，希望從我喜歡的明星身上找回動(dòng)力，用她們妙曼的身材再次激發(fā)我減肥的決心和意志。從前，我一直認(rèn)為，明星們不用減肥，她們天生就有好身段；或者明星減肥不必像我們平民一樣受苦受罪，。直到我看到甄子丹和張國(guó)立，他們?yōu)檫m應(yīng)葉問(wèn)和蔣介石的角色而節(jié)食減肥，其付出和忍受的痛苦無(wú)異于我減肥的付出。從那以后，我才改變了我從前的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，我體會(huì)到：脂肪面前，人人平等！無(wú)論你是平民還是明星，要想減肥成功，你就必須要跟食欲和懶惰做不屈的斗爭(zhēng)。我心里坦然了，也不再自責(zé)了，我又重新找回了自信，開(kāi)始了新一輪的減肥歷程。