走了一段路之后，大部隊(duì)就以速度快慢分成了幾大“陣營”
73歲的湯大爺雖然年事已高，但體力一點(diǎn)也不輸給年輕人
佩服
“中老年暴走團(tuán)”實(shí)力強(qiáng)勁
在昨日的暴走活動(dòng)中，當(dāng)所有人從起點(diǎn)一同出發(fā)后，很快就因?yàn)椴煌男凶咚俣榷匀焕_長長的隊(duì)形。不過在隊(duì)伍靠前端的人群中，并不是想象中的清一色年輕人，“領(lǐng)走者”中不乏實(shí)力強(qiáng)勁的中老年參賽者。尤其是74歲的何大爺，別看他老人家一開始走在隊(duì)伍后面，可沒過多久，就把前面的不少年輕人趕超了，就像晨練散步一般，閑庭信步地行進(jìn)在大隊(duì)伍的前列，使得不少參賽者和市民非常佩服。
果不其然，11時(shí)06分，59歲的參賽者朱廣林、37歲的參賽者張磊和74歲的何大爺先后到達(dá)終點(diǎn)，成為本次活動(dòng)的“暴走王”，別看這三位走得快，貌似一點(diǎn)都不累，氣也不怎么喘。“我平時(shí)就經(jīng)常從含光門走到大北門，咱有基礎(chǔ)?。?rdquo;朱廣林笑稱，年輕人平時(shí)上班比較忙，鍛煉的機(jī)會(huì)確實(shí)少，體力跟不上，而他們中年人大多平時(shí)就很注意鍛煉，所以“中老年暴走團(tuán)”實(shí)力才這么強(qiáng)勁。
74歲的何大爺更是表示，這點(diǎn)路對(duì)他來說都是小case，“我平時(shí)一爬山就是爬到山頂，這點(diǎn)小運(yùn)動(dòng)量，我都沒感覺，半路上我還玩了會(huì)單杠呢！”在等候其他參賽選手時(shí)，何大爺更是閑不住地跑去一旁開始玩起運(yùn)動(dòng)器械。
口號(hào)
將暴走進(jìn)行到底
12時(shí)30分左右，絕大多數(shù)參賽者都到達(dá)了終點(diǎn)，雖然中間的過程很累，滿頭大汗，但大家臉上都閃現(xiàn)著運(yùn)動(dòng)后的快樂！“希望這樣的活動(dòng)能經(jīng)常搞下去，每周一次，這樣大家暴走就都有伴兒啦！”不少參賽者稱，平時(shí)自己也都有暴走的念頭，可一個(gè)人走來走去畢竟太單調(diào)，但大伙一起走那就不一樣了，既鍛煉了身體，還交到不少朋友，更有人倡議干脆成立個(gè)“暴走俱樂部”，今后定期組織活動(dòng)，將暴走進(jìn)行到底！
“暴走哥”一夜躥紅，讓西安不少“暴走一族”現(xiàn)身，可通過這次活動(dòng)我們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在“暴走”不再是面對(duì)交通擁堵的無奈之舉，已經(jīng)成了一種健康的出行方式，既低碳又健康，何樂而不為呢？
當(dāng)然了，這次活動(dòng)也充分暴露了年輕人的弱點(diǎn)：平時(shí)太忽視鍛煉身體這個(gè)環(huán)節(jié)啦，與其抱怨堵車、等上了年紀(jì)疾病纏身，不如現(xiàn)在就動(dòng)起來，開始暴走吧！把運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一門學(xué)問，暴走是項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，許多參加暴走的朋友都從中收獲了快樂、健康和友誼，大家都快快動(dòng)起來吧！據(jù)商洛新聞網(wǎng)訊