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          “真假醫(yī)生”微博過招

          "真假醫(yī)生"微博過招

          2013-06-14 11:17:30

            粽子難消化?胃腸病人不能吃粽子?端午節(jié)到來,又一次引發(fā)人們對粽子這種“三高食品”的擔憂。中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅在微博上發(fā)文解答,所謂粽子“難消化”的說法,是因人而異的。其實,糯米質地柔軟,熱粽子并不難消化。

            如今,伴隨著微博、微信等社交媒體普及,各式各樣的健康小貼士涌入人們的視野,仿佛一切與健康有關的煩惱都有解決之道。對于這些出處不明的“健康小貼士”,專家們認為并不可信,一批年輕醫(yī)生則舉起了“辟謠”的大旗,利用網絡投入到健康知識的傳播中,與“假醫(yī)生”們過招。

            “健康小貼士”滿天飛

            “你注意到指甲上的一條條豎線嗎?豎線越多,表明身體越差。”這條廣為傳播的帖子被哈爾濱兒童醫(yī)院醫(yī)生李清晨評價為“弱智”。他評論道,這種煞有介事的健康提示毫無道理,竟然總是有人簇擁。

            記者注意到,一些經常發(fā)布養(yǎng)生美容類的微博,如@修心養(yǎng)生辭典?。澜】狄簧磔p官方微博 @美食健康顧問等,擁有上百萬粉絲的不在少數,其中一些熱門帖子轉發(fā)評論成千上萬。

            對于“90后”醫(yī)科大學生、濰坊醫(yī)學院大三學生趙之德來說,這些帖子的流行令他驚訝。“現(xiàn)在公眾的識別能力也太差了。我沒想到,在教科書上被批駁多年的明確無疑的偽科學,竟然依舊被廣為傳播。”他說,為此他整理了《那些年,我們一起追的飲食誤區(qū)》帖子,列舉了一些常見的飲食誤區(qū),在果殼網等科普網站上被廣為轉載。

            “吃膠原蛋白能美容,豆腐小蔥不能一起吃,紅棗紅糖最補血……”這些流傳甚廣的說法其實很不靠譜,現(xiàn)在還有大量的人相信。在這篇帖子里,他對這些飲食誤區(qū)逐一進行了批駁。“其實很多知名醫(yī)生過去也曾發(fā)布過同類的辟謠信息。”趙之德說,但謠言總是能一陣一陣地重新風靡起來,真是令人費解。

            與“不靠譜”斗爭的醫(yī)生們

            “這些醫(yī)生真是太較真啦。我覺得寧可信其有不可信其無。”對于酷愛豬蹄黃豆湯的劉女士來說,吃富含膠原蛋白的豬蹄可以美容是毫無疑問的。她覺得,網絡上傳播的各種段子不過是一些民間經驗,就算不夠科學,也沒有什么危害。

            但在醫(yī)生眼里,一些“不靠譜”的養(yǎng)生常識會對人們的健康造成不良影響。北京友誼醫(yī)院營養(yǎng)師、北京營養(yǎng)師協(xié)會理事顧中一說:“太多不靠譜的帖子了,一些前來問診的病人也是因為聽信了不正確的飲食指導,對身體造成不良影響。”

            “有一些年輕女性在準備懷孕做檢查時發(fā)現(xiàn)體質不好,自稱平時很注意營養(yǎng)健康。我一問到飲食結構,才知道原因。原來她們聽信了一些健康飲食的說法,每天吃水煮菜、吃新鮮的蔬菜水果,不僅肉吃得很少,連油也很少用。這樣的飲食結構看起來每一樣都吃得特別健康,但由于食物種類不平衡,反而對身體造成了損害,幾乎全出現(xiàn)了貧血癥狀。”顧中一說。

            普通人一說“貧血”,就想到“大棗補血”。顧中一說,其實這也是一個誤區(qū),實際上,大棗不比菠菜等蔬菜更能有助于改善缺鐵性貧血,比起瘦肉等動物性食物的作用差很多倍。大棗富含維生素,但貧血的人應該補的是鐵,而植物性食物含鐵量并不多。

            范志紅指出,關于一些“食品相克”的說法也是典型的網傳誤區(qū)。“我不記得解釋幾百次了,所謂食物相克的說法并無依據,真是最難絕種的不實傳言。”

            關注健康不能“聽風就是雨”

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