應對“小升初”壓力,小學生每天伏案長達12個小時,患上本屬老年病的“腰椎間盤突出癥”。
12歲的雷雷明年就要“小升初”了,除去學校里的課程,他還要參加各種補習班,每天伏案時間超過12個小時。從今年上半年開始,雷雷就時不時喊腰疼,但并未引起父母注意。上周日,父子倆約好去逛電子市場,雷雷還沒起床就喊累,走在半路腿發(fā)麻,每走幾步就要蹲下歇一歇。爸爸連忙帶他到湖北省中醫(yī)院檢查。
康復推拿科醫(yī)生曹必偉給雷雷做了個“直腿抬高實驗”,孩子平躺后伸直雙腿,醫(yī)生將一條腿緩緩向上抬起。正常人可以抬到80度至90度,雷雷只抬高45度就卡住了。CT顯示,雷雷第4、5節(jié)腰椎的椎間盤突出,并壓迫到神經(jīng)。
曹必偉說,長期負重和久坐首先會引起肌肉勞損,此時通過推拿可以修復,置之不理則會加速椎間盤磨損,導致無法逆轉(zhuǎn)的腰椎損傷,此病痛有可能伴隨孩子終生。
在日常的生活中,歪在沙發(fā)上玩手機,蹺二郎腿等“貌似”放松的姿勢,卻會使腰部肌肉十分疲勞,引起腰椎間盤突出。(記者武葉 通訊員邵金鳳)