核心提示：“陪考”大忌是興師動(dòng)眾，不僅包括人員規(guī)模，還有心理上的。為了讓孩子安全順利地完成考試，家長不要在這個(gè)時(shí)候表達(dá)自己強(qiáng)烈的感情，太過殷勤，反而會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。
高三家長一定要做
一、要有平常心
“陪考”大忌是興師動(dòng)眾，不僅包括人員規(guī)模，還有心理上的。為了讓孩子安全順利地完成考試，家長不要在這個(gè)時(shí)候表達(dá)自己強(qiáng)烈的感情，太過殷勤，反而會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。
二、要征求孩子的意見
如果孩子不十分反對，家長可以陪孩子去考場。尤其是考生家與考場相距較遠(yuǎn)，這樣交通、中午吃飯、休息等一些瑣事，最好有家長來幫忙協(xié)調(diào)解決。如果孩子執(zhí)意不肯，家長不要勉強(qiáng)，在家耐心等待，做好后勤保障即可。
三、要做自己力所能及的事。
防雨或遮陽，考生都會(huì)帶一把傘。這些東西是不方便帶進(jìn)考場的，陪考家長可以幫孩子接過來。萬一發(fā)生堵車、落東西等突發(fā)事件，可以幫助孩子及時(shí)正確地加以處理。
要營造輕松的氛圍，了解孩子的日常興趣，考試期間多和孩子談?wù)摵涂荚嚐o關(guān)的話題，幫他(她)減輕心理壓力。為孩子準(zhǔn)備兩塊手帕，一塊干的用來擦汗，一塊濕的用來降溫。
四、要會(huì)察言觀色。
注意聆聽，及時(shí)給予考生鼓勵(lì)和勸慰，這個(gè)時(shí)候只有鼓勵(lì)才是有意義的。
高三家長切忌不要做
一、不要打破常規(guī)
不要因?yàn)楦呖迹騺y家里平日的生活習(xí)慣。如家里其實(shí)并不富裕，卻為孩子訂了一個(gè)豪華的鐘點(diǎn)房，這樣會(huì)讓孩子壓力猛增，感到極度不適應(yīng)。
二、不要問和考試相關(guān)的事
千萬不要孩子一出考場就問“考得怎么樣”，這會(huì)加深孩子的煩躁和不安感。不要告訴孩子你在場外得到的正確答案，也不要對孩子說“人家說那道題這樣答更貼切”之類的話，這對他毫無幫助。
三、不要太松或太緊
不要沒話找話，切記不要嘮叨。別表現(xiàn)得太過擔(dān)心和關(guān)注，否則家長緊張的情緒會(huì)馬上傳遞到孩子那里。(鳳凰網(wǎng))