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          營(yíng)養(yǎng)美味的小寶寶胡蘿卜餐

          營(yíng)養(yǎng)美味的小寶寶胡蘿卜餐

          2015-03-17 09:47:08

          來(lái)源:39健康網(wǎng)

          3.配在寶寶其他葷菜邊上共食

          特別注意:

          將胡蘿卜制成手指菜,是一種既提高孩子食欲又不破壞纖維的烹調(diào)好方法。

          營(yíng)養(yǎng)美味的小寶寶胡蘿卜餐

           

          肉汁菜糊蘿卜球

          原料:肉湯一份,蔬菜泥一份,白蘿卜250克

          作料:鹽、味精、芡粉少許

          做法:

          1.蘿卜去皮,削成小球狀

          2.蔬菜切泥后加芡粉、鹽、味精調(diào)糊備用

          3.將肉湯加熱,放蘿卜球燉熟至爛透

          4.將糊糊倒入拌勻,即可

          特別注意:

          1.寶寶應(yīng)盡量少吃油炸食品,所以,成年人愛(ài)吃的“油炸胡蘿卜球”并不能直接喂給寶寶吃,還是給寶寶吃燉熟的胡蘿卜球比較好。

          2.寶寶的菜,油和味精應(yīng)少放些,略有滋味就可以了。

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