3.配在寶寶其他葷菜邊上共食
特別注意:
將胡蘿卜制成手指菜,是一種既提高孩子食欲又不破壞纖維的烹調(diào)好方法。
肉汁菜糊蘿卜球
原料:肉湯一份,蔬菜泥一份,白蘿卜250克
作料:鹽、味精、芡粉少許
做法:
1.蘿卜去皮,削成小球狀
2.蔬菜切泥后加芡粉、鹽、味精調(diào)糊備用
3.將肉湯加熱,放蘿卜球燉熟至爛透
4.將糊糊倒入拌勻,即可
特別注意:
1.寶寶應(yīng)盡量少吃油炸食品,所以,成年人愛(ài)吃的“油炸胡蘿卜球”并不能直接喂給寶寶吃,還是給寶寶吃燉熟的胡蘿卜球比較好。
2.寶寶的菜,油和味精應(yīng)少放些,略有滋味就可以了。