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          營養(yǎng)美味的小寶寶胡蘿卜餐

          營養(yǎng)美味的小寶寶胡蘿卜餐

          2015-03-17 09:47:08

          來源:39健康網(wǎng)

           營養(yǎng)美味的小寶寶胡蘿卜餐

           

           

          給寶寶吃蘿卜這種味道單調(diào)的蔬菜,不使點絕招怕是不行的,試試以下幾種烹飪方式吧,也許你的寶寶會“喜見樂食”,于是你也就心滿意足了。

          肉汁黃豆蘿卜湯

          原料:白蘿卜及胡蘿卜丁各50克,黃豆肉湯一碗

          作料:鹽少許

          做法:

          1.將雙蘿卜切小丁,在滾水中焯一下,加鹽后撈出

          2.肉湯燒開,放入蘿卜丁后拌勻,小火燉30分鐘即可

          特別注意:

          1.不要將生蘿卜直接放進肉湯,這樣既燉不爛又把湯給篤混了。

          2.蘿卜丁要切得小,才能讓肉湯入味,寶寶也容易消化。

          胡蘿卜手指菜

          原料:胡蘿卜幾枚

          做法:

          1.將胡蘿卜去皮切二寸長,削成手指狀

          2.放在蒸鍋中蒸熟,不安放任何作料,天然味甘

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