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          媽媽怕難產(chǎn)?看預(yù)防難產(chǎn)小巧方

          媽媽怕難產(chǎn)?看預(yù)防難產(chǎn)小巧方

          2015-03-11 15:02:06

          來源:媽媽網(wǎng)

          適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)降低難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

          若不幸真的遭過難產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽,應(yīng)該要有正確的認(rèn)知,務(wù)必了解每一次難產(chǎn)都是個(gè)案,并不代表曾經(jīng)難產(chǎn)即會(huì)再度難產(chǎn)。其次,定期產(chǎn)檢有助于降低或消弭難產(chǎn)的情形,是最有效且最積極的作法。而家人如孕婦的丈夫、公婆或爸媽等,也應(yīng)當(dāng)負(fù)起協(xié)助的責(zé)任,與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的婦女重建自信心。

          此外,歷經(jīng)過難產(chǎn)痛苦的婦女,可多給自己一些時(shí)間平撫身心,再以一個(gè)健康及平和的心態(tài)來面對懷孕、生產(chǎn)這自然且寶貴的人生經(jīng)驗(yàn),如此一來,懷孕與生產(chǎn)將不再是一件害怕的事了。

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