2014-08-07 11:45:06
來源：媽媽網(wǎng)
這個時候，準(zhǔn)媽咪要這么做：
1、不要盲目用力。因?yàn)楫?dāng)寶寶蜷縮身體準(zhǔn)備通過骨盆口進(jìn)入產(chǎn)道時，如果你用力不當(dāng)，會讓寶寶偏離，找不到出口，反而給寶寶人為地設(shè)置了障礙呢。
2、配合醫(yī)生調(diào)整呼吸。這個階段，產(chǎn)婦應(yīng)該以腹式呼吸為主。吸氣，腹部膨脹，呼氣，腹部收縮。
二、第三次轉(zhuǎn)身：露出胎頭
要通過上口左右寬，下口前后寬的產(chǎn)婦的骨盆，寶寶要怎么辦呢？第二次轉(zhuǎn)身完畢之后，寶寶會保持下頜收緊的狀態(tài)，先將后腦從骨盆的出口（恥骨）中擠出。然后下頜離開胸部，慢慢仰起頭，把整個頭部送出骨盆。
多聰明的寶寶！這次自下而上的頭部的旋轉(zhuǎn)為第三次旋轉(zhuǎn)。寶寶也利用轉(zhuǎn)身的過程巧妙地通過了上口左右寬，下口前后寬的媽媽的骨盆。這時，從外面已經(jīng)能夠看到寶寶的胎頭了。
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