最后是“行”方面:在月子期間新媽媽不妨“讓身體和心靈都休息吧!”不要做重活,不要過度勞累,但是可以根據(jù)身體適當(dāng)做一下保健操。并且要意識(shí)到,盡可能哺喂母乳是最好的瘦身運(yùn)動(dòng)。嬰兒一周后,產(chǎn)婦還可以外出輕松一下,找?guī)讉€(gè)閨中密友,談?wù)勗星暗膫€(gè)人愛好,交流一些孩子以外的話題,這也算是做媽媽期間的精神休息。
2014-08-04 10:43:34
來源:媽媽網(wǎng)
最后是“行”方面:在月子期間新媽媽不妨“讓身體和心靈都休息吧!”不要做重活,不要過度勞累,但是可以根據(jù)身體適當(dāng)做一下保健操。并且要意識(shí)到,盡可能哺喂母乳是最好的瘦身運(yùn)動(dòng)。嬰兒一周后,產(chǎn)婦還可以外出輕松一下,找?guī)讉€(gè)閨中密友,談?wù)勗星暗膫€(gè)人愛好,交流一些孩子以外的話題,這也算是做媽媽期間的精神休息。
一、夏季蚊蟲叮咬,孕媽最好不要用這些。夏季到來,孕媽媽因?yàn)樯眢w激素的原因會(huì)更受蚊蟲的青睞,但孕媽媽防蚊卻并沒有平常人那么簡(jiǎn)單,很多常用的滅蚊產(chǎn)品都是不適宜孕媽媽使用的。目前市場(chǎng)上的滅蚊產(chǎn)品種類繁多,盤...
危害一:影響備孕 易患盆腔炎、附件炎常見癥狀通常感到下腹隱痛以及腰骶酸痛、分泌物增多、不孕,急性盆腔炎發(fā)作時(shí)會(huì)明顯感到發(fā)熱、肚子劇痛等。應(yīng)對(duì)支招避免久坐,備孕期的上班族準(zhǔn)媽媽要保持每隔40分鐘左右起身活...
一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨。對(duì)于寶寶來說,刷牙和洗臉就是一天里最早的一件“工作”了。這項(xiàng)工作關(guān)系到“臉面”,自然非常的重要。但是偏偏有很多寶寶不愛洗臉,甚至是對(duì)洗臉感到厭煩和...
合理用 減危害許多小兒的上述癥狀分明是病毒性感染,應(yīng)用抗生素實(shí)在沒有必要,而且過度應(yīng)用抗生素會(huì)給小兒造成額外傷害。譬如,尚未發(fā)育完善的小兒臟器對(duì)抗生素的代謝有缺陷;抗生素的長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用會(huì)造成小兒體內(nèi)正常菌...
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獨(dú)處也能帶給寶貝一些特別的好處:1、讓寶貝體驗(yàn)到一些特別的感受當(dāng)寶貝獨(dú)處的時(shí)候,他會(huì)更加集中精力于自己感興趣的事物,發(fā)現(xiàn)一些平時(shí)可能注意不到的有趣事物。對(duì)于大一點(diǎn)的寶貝來說,這還是他可以用來思考的極佳...