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          未準(zhǔn)媽媽久坐危害大 影響懷孕

          未準(zhǔn)媽媽久坐危害大 影響懷孕

          2014-08-04 10:42:21

          來源:媽媽網(wǎng)

           

          危害一:影響備孕 易患盆腔炎、附件炎

          常見癥狀通常感到下腹隱痛以及腰骶酸痛、分泌物增多、不孕,急性盆腔炎發(fā)作時會明顯感到發(fā)熱、肚子劇痛等。

          應(yīng)對支招

          避免久坐,備孕期的上班族準(zhǔn)媽媽要保持每隔40分鐘左右起身活動一下筋骨或者溜達(dá)一圈,保證有固定的運(yùn)動量。

          易生痔瘡

          久坐容易引起肌肉僵硬、酸痛、萎縮甚至喪失力量等表象,這些現(xiàn)象實則也是由于長時間的固定姿勢使血液循環(huán)受阻所導(dǎo)致的,并且人體需要依靠血液循環(huán)來完成新陳代謝。久坐一族血液循環(huán)減慢,靜脈回流受阻,直腸肛管的靜脈就容易出現(xiàn)擴(kuò)張。待到血液瘀積,就容易導(dǎo)致靜脈曲張,患痔瘡的幾率就隨即升高了,有時會發(fā)生肛門疼痛甚至便血等現(xiàn)象,長期下去還會造成貧血。不僅準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽要提防痔瘡的發(fā)生,已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽由于很容易疲勞,活動量少,經(jīng)常累了就在沙發(fā)上一坐不起,久坐使準(zhǔn)媽媽身體重量更加集中,加劇淤血程度,加之血液回流困難,很有可能誘發(fā)痔瘡或是加重痔瘡。

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