應對支招
如果備孕期間已經(jīng)得了痔瘡,就一定要控制癥狀蔓延。
1、要注意合理飲食,少食多餐,切忌暴飲暴食,造成直腸的壓力過重。避免吃辛辣及酸性等刺激性食物,粗糧、細糧要合理搭配,不要偏向單一的細糧或粗糧。
2、要注意局部的清潔衛(wèi)生,堅持進行溫水坐浴,配合肛周按摩5分鐘左右,目的是加快血液循環(huán)。
3、避免在電腦前或沙發(fā)上久坐不起,將軟座換成硬座。
4、練習肛門收縮,每天有意識地進行3~5次。
5、遵醫(yī)囑治療,不要濫用刺激性的藥物,比如益母貼、止血劑等進行治療。