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          抓住4大時(shí)機(jī)造“最佳寶寶”

          抓住4大時(shí)機(jī)造“最佳寶寶”

          2012-06-28 16:59:47

            B、以往最長(zhǎng)周期天數(shù)-10=排卵后“易孕期”的末一天。這樣可以算出“易孕期”的具體日期。

            一般月經(jīng)時(shí)間正常的女性通常周期為28天。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己月經(jīng)的情況進(jìn)行日程計(jì)算。

            2、基本體溫測(cè)量法

            體溫法是一種比較覺(jué)的測(cè)量排卵日的方法,因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會(huì)突然下降,而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。

            建議準(zhǔn)媽媽購(gòu)買(mǎi)一個(gè)體溫計(jì),每天在睡覺(jué)前甩到35℃以下,測(cè)量的方法就是每天一醒來(lái)(8個(gè)小時(shí)睡眠后)不做任何運(yùn)動(dòng),立即測(cè)量體溫,因?yàn)槿魏蝿?dòng)作都可能使體溫升高而產(chǎn)生誤差,所以必須在不運(yùn)動(dòng)的情況下完成測(cè)量,至少持續(xù)14天,最好是一起堅(jiān)持測(cè)量下去,并記錄下來(lái)、畫(huà)出曲線圖,以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律,來(lái)確定自己的排卵日。

            孕育一個(gè)新生命,是一個(gè)充滿希望和幸福的過(guò)程。準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽一起來(lái)努力抓住最佳生育時(shí)機(jī),創(chuàng)造“聰明寶寶”。

            優(yōu)生的七大妨礙

            以下不利于優(yōu)生的幾大因素,準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽需要注意:

            1、避免病中受孕。

            2、避免在新婚期間受孕。

            3、情緒波動(dòng)時(shí)不易受孕。

            4、服用避孕藥的準(zhǔn)媽媽不宜停藥后馬上受孕,最好在停藥6個(gè)月后方可受孕。

            5、多次接受X線檢查后不宜受孕。

            6、避免在不良環(huán)境中受孕。如果準(zhǔn)媽媽的工作可能接觸鉛、汞、鎘、農(nóng)藥等有害化學(xué)物質(zhì),則需要停止工作一段時(shí)間以后再受孕。

            7、營(yíng)養(yǎng)狀況差的準(zhǔn)媽媽不宜受孕。(華商網(wǎng))

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