2013-06-26 17:01:01
來(lái)源：
在中國(guó)人的觀念中，坐月子是產(chǎn)婦頭等大事，每天一只雞，大量的補(bǔ)品，都是為了產(chǎn)婦可以更好地恢復(fù)。可是，時(shí)下一些講究身材的產(chǎn)婦坐起了“素月子”。
廈門中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師陳紅潔指出，從營(yíng)養(yǎng)的角度，不支持產(chǎn)婦坐“素月子”。產(chǎn)婦是特殊人群，在分娩的時(shí)候體內(nèi)器官受損，后期要進(jìn)行恢復(fù)并且喂奶，如果單純吃素，很容易造成產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，出現(xiàn)哭鬧不停、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。
陳紅潔說(shuō)，產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候正確的做法應(yīng)該是：適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充魚、肉等食物，同時(shí)注意避免食用辣椒等辛辣食物。這樣才能保證維生素和各種微量元素的補(bǔ)充，產(chǎn)婦健康了，喝母乳的孩子才會(huì)是健康的。 （大河網(wǎng)）
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