咽喉炎不會給人帶來全身癥狀,所以有些人都不會注意,那么患上咽喉炎的癥狀都有哪些呢?一般咽喉炎都會以咳為主,咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感伴有輕微疼痛。咽喉總是覺得有東西堵著,“吭吭咳咳”不停,就想把東西咳吐出來。陣發(fā)性咳嗽頻頻發(fā)作,尤其是晚上睡覺前和早上起來時(shí),清晨刷牙時(shí)還常常會覺得惡心、想吐。在用嗓過度、氣候突變或遇寒冷空氣時(shí)癥狀會加重。有些患者說話時(shí)間過長可誘發(fā)急性咽炎,繼而引起慢性咽炎,慢性咽炎可以向上蔓延波及咽鼓管,出現(xiàn)耳鳴或聽力減退,向下累及喉部出現(xiàn)聲音嘶啞,影響身體的其他器官,對身體危害極大。
初秋如何遠(yuǎn)離咽喉病
咽是人體與外界相通的重要通道,具有防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下層及淋巴組織的慢性炎癥,視其病變情況,可分為單純性、增生性和萎縮性三種類型。慢性咽炎會造成咳嗽、喘憋等呼吸道疾??;慢性咽炎易導(dǎo)致鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等局部并發(fā)癥;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán),則可引起急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等全身性并發(fā)癥。因此,慢性咽炎雖不是大病、重病,但因其發(fā)病率高,患病人數(shù)多,容易被輕視等原因,往往會影響身體健康和正常的工作生活。
生活不注意,都有可能導(dǎo)致咽喉炎
秋季到來,由于晝夜溫差較大,很多市民在飲食上不太注意食物溫度,冷熱刺激這會給咽喉帶來傷害。而且現(xiàn)在的天氣處于夏末秋初,氣溫依然較高,仍然是市民使用空調(diào)的高峰時(shí)節(jié)。常處在空調(diào)的地方對于耳、鼻、咽喉都是一種很大的考驗(yàn),尤其是對于過敏體質(zhì)的人群來講。當(dāng)空調(diào)房間環(huán)境封閉,空氣流動性較差時(shí),室內(nèi)溫度、濕度會非常適合病菌的繁衍、生存。在這樣的環(huán)境中,很容易感染微生物引發(fā)咽喉炎、扁桃體炎等疾病。
此外,辦公室白領(lǐng)工作人員患上咽炎的數(shù)量有所增加,除辦公單位的空調(diào)影響外,長時(shí)間打電話、用嗓過度,老師長期接觸粉塵,應(yīng)酬多時(shí),吸煙喝酒刺激咽喉,長期加班熬夜導(dǎo)致免疫力下降、再加上近期正好是夏秋轉(zhuǎn)換,氣溫忽高忽低等原因都是導(dǎo)致辦公室白領(lǐng)人員易患咽喉疾病的重要原因。
做好幾點(diǎn),遠(yuǎn)離咽喉炎
怎么樣才能避免受到咽喉炎的侵襲呢,專家介紹說首先在咽喉炎初期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒,抗菌的藥物治療,避免轉(zhuǎn)為慢性。同時(shí)積極治療感冒、鼻,口腔炎癥以及下呼吸道疾病。
此外要定期參加戶外活動,努力提升自身抵抗力。再就是生活起居上要有規(guī)律,早晚用淡鹽水漱口或少量飲用,以改善咽部的環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。
生活中注意戒煙戒酒,飲食注意清淡,避免辛辣、酸等強(qiáng)刺激調(diào)味品。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。要盡量改善工作生活環(huán)境,減少粉塵、有害氣體的刺激。日常生活中要適當(dāng)控制用聲,用聲不當(dāng)、過度,長期持續(xù)演講和演唱對咽炎治療不利。
此外,專家還強(qiáng)調(diào)說夏末秋初的室內(nèi)室外溫差不要相差太大,室內(nèi)的溫度最好保持在26℃左右??照{(diào)房間不適宜久留,應(yīng)該多到室外走走、活動一下身體,增強(qiáng)體質(zhì)。每餐后注意口腔清潔,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙,發(fā)現(xiàn)“口喉不適”的癥狀需及時(shí)就醫(yī),避免咽喉炎生成和向慢性病發(fā)展,最后就是提醒大家咽部不適時(shí)要及時(shí)治療。(大眾網(wǎng))