乳房是女性的第二性征,在女性的一生中有著重要的作用。在日常生活中,如何保護(hù)乳房呢?戴胸罩便是一種保護(hù)乳房的措施。女青年在乳房發(fā)育基本成熟后(約18歲前后)即可戴胸罩。正確戴胸罩可以保護(hù)乳房,避免因乳腺負(fù)擔(dān)不均勻而引起乳房疾病,還可以顯示女性的體形美。但是,如果不懂得這方面的知識(shí),現(xiàn)代化的胸罩也會(huì)引起現(xiàn)代病。
1、肩背疼痛
時(shí)下,不少女青年喜歡用歐美或日、港產(chǎn)的狹帶式胸罩(即吊帶很細(xì)的胸罩)。但是不少人用了一段時(shí)間后,感到肩、胸、背部很不自在,尤其是肩背部酸痛。原來(lái),戴上狹帶胸罩后,皮膚上好似纏上一條細(xì)繩,有彈性的細(xì)帶胸罩更為明顯。而人是以連貫而不固定的動(dòng)作來(lái)完成每天工作的,上肢及胸背要不斷地活動(dòng),而狹帶在肌膚上的很小范圍來(lái)回摩擦,時(shí)間一長(zhǎng),肩背自然會(huì)感到疼痛不適。嚴(yán)重者可致肩背部肌肉老化。
2、孟德爾氏病
有的人由于長(zhǎng)期使用過(guò)緊的胸罩,乳房下方局部供血欠佳、纖維化、形成橫條狀肥厚,并可觸及有壓痛的索狀物,乳房常感到疼痛。經(jīng)乳腺造影,可見粗大的栓塞靜脈伴有溝槽壓跡。如診斷不明,可被誤認(rèn)為腫塊而施行不必要的手術(shù)。這是一種發(fā)生于前側(cè)胸腹壁上的良性表淺血栓性靜脈炎,發(fā)病時(shí)如高舉上肢,疼痛會(huì)明顯加重,經(jīng)放松胸罩和抗炎治療后可緩解痊愈,被稱為“孟德爾氏病”。
3、乳頭凹陷
有些人的胸罩像個(gè)緊胸背心,乳房就像兩個(gè)“受氣包”被緊緊地壓迫在胸壁上,使乳房血液循環(huán)發(fā)生障礙,對(duì)胸部和乳房的發(fā)育極為不利。扁平的胸罩不給乳頭留有一個(gè)容身之地,造成乳頭內(nèi)陷,這不但影響哺乳,還特別容易發(fā)生乳腺導(dǎo)管炎,反復(fù)紅腫、破潰,形成長(zhǎng)久不愈的瘺管或竇道。
4、乳腺堵塞
由于胸罩緊貼乳頭,人在活動(dòng)時(shí),乳頭不斷摩擦胸罩內(nèi)纖維,使這些纖維被搓成繭絲狀,陸續(xù)從乳頭孔進(jìn)入乳腺。纖維鉆進(jìn)一定數(shù)量后,會(huì)使乳腺堵塞,出奶不暢、不通,或引起乳腺炎。
所以,使用胸罩應(yīng)掌握以下幾點(diǎn):
1、選擇大小合適的胸罩,根據(jù)自己的胸圍而定,以不緊不松正好罩著兩側(cè)乳房為宜。吊帶不要過(guò)于狹細(xì)。
2、胸罩式樣應(yīng)力求舒適和有利健康,以背式為好。胸罩的質(zhì)料,不要過(guò)硬,要柔軟有承托力,并有一定透氣性能,最好不要用合成化纖做胸罩。
3、每個(gè)女性要備有3~4只胸罩,勤洗勤換,保持乳房和胸罩清潔。
4、夜間就寢時(shí)應(yīng)把胸罩放松,使乳房和胸背部肌肉松弛,有利于局部血液循環(huán)暢通。
5、兩側(cè)乳房大小不對(duì)稱者戴胸罩時(shí),可將小的乳房用海綿墊起,以顯示對(duì)稱的豐滿胸姿。
6、哺乳婦女的胸罩應(yīng)注意清潔放松,不宜過(guò)于陳舊。(家庭醫(yī)生在線)