怎樣唱K最安全
怎樣唱K既安全又能享受歡樂(lè)？長(zhǎng)航總醫(yī)院胸外科主任周丁給市民提了幾點(diǎn)建議：
勞逸結(jié)合唱幾首歌之后休息一下喉嚨，每次最好不要超過(guò)2小時(shí)；
切忌邊唱歌邊進(jìn)食唱歌時(shí)人體聲門開(kāi)放，此時(shí)吃東西、喝水，容易將食物嗆到氣管中，引起感染和咳嗆；
吃飽后休息半小時(shí)再唱不然會(huì)造成膈膜下移，腹腔壓力增大，消化不良；
不要狂飆高音會(huì)造成聲帶黏膜充血、水腫，誘發(fā)急性聲帶炎；
不要抽煙、喝酒唱歌喝冷飲會(huì)刺激氣管、食管，還會(huì)使聲帶變得干燥，出現(xiàn)充血、水腫。抽煙會(huì)加重空氣污染，提高心血管疾病患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)；
孕婦少去K歌孕婦的抵抗力較弱，不適合久待。巨大噪音還會(huì)影響胎兒，使胎兒焦躁不安。
記者周曄 通訊員陳樂(lè) 金靜
廣東一大學(xué)生
K歌導(dǎo)致氣胸
廣東藥學(xué)院大二男生小劉在K廳唱歌時(shí)突然呼吸困難，倒地不起。經(jīng)廣東省第二人民醫(yī)院心胸外科診斷，小劉因唱歌引發(fā)肺大泡破裂，導(dǎo)致自發(fā)性氣胸。
2010年3月21日，小劉到K廳參加朋友的生日聚會(huì)。“唱到高潮部分時(shí)，聲音突然斷了，他捂著胸口癱坐在地上，很難受的樣子。”同學(xué)小陳說(shuō)，起初大家以為小劉在“搞搞震”，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)小劉滿臉漲得通紅，滿頭大汗，這才意識(shí)到情況不妙。于是一幫同學(xué)趕緊將他送到廣東省第二人民醫(yī)院。
檢查發(fā)現(xiàn)，小劉呼吸困難，左肺在X光照影下明顯縮小，是典型的自發(fā)性氣胸癥狀。據(jù)該院心胸外科王文林主任介紹說(shuō)，自發(fā)性氣胸是由于肺病變?cè)斐膳K層胸膜破裂所致。“小劉肺部出現(xiàn)病變，表現(xiàn)為肺大泡，高聲唱歌時(shí)導(dǎo)致肺大泡破裂。”
醫(yī)生為小劉進(jìn)行了微型切口手術(shù)，將肺大泡結(jié)扎，從而使肺漏氣的部位徹底閉合。手術(shù)中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)除了破裂部位外，其肺表面還有三處“隱患”：三個(gè)肺大泡，其中一處已出現(xiàn)破口。經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的治療，小劉已出院。
醫(yī)生說(shuō)，自發(fā)性氣胸主要發(fā)生在像小劉這樣體型較瘦長(zhǎng)的男性身上，女性患病率相對(duì)比較低。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、大聲唱歌、劇烈咳嗽等肺部活動(dòng)量比較大的情況下都容易誘發(fā)。
據(jù)美國(guó)著名醫(yī)學(xué)網(wǎng)站“網(wǎng)絡(luò)博士”報(bào)道，美國(guó)科羅拉多州健康科學(xué)中心對(duì)專業(yè)歌唱演員進(jìn)行的研究結(jié)果顯示，長(zhǎng)時(shí)間唱歌后，至少需要休息3天才能讓嗓子恢復(fù)。
研究人員選擇了4位歌劇演員和3位合唱團(tuán)成員，進(jìn)行了為期兩周的測(cè)試。研究結(jié)果表明，測(cè)試者感到嗓子不適，一般是因?yàn)檠莩l率過(guò)高，喉嚨超負(fù)荷工作。研究人員建議，不論是專業(yè)歌手還是熱愛(ài)唱歌的普通人，每次唱完歌后，都要注意休息，最好能讓嗓子歇上3天。（西部網(wǎng)）