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          如何避免廁所成為家中致癌的“死角”

          如何避免廁所成為家中致癌的“死角”

          2015-11-30 16:41:06

          曼高斯醫(yī)生指出,消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物質(zhì),它們不太穩(wěn)定,放久了會發(fā)生分解反應(yīng)。衛(wèi)生間高溫、高濕的環(huán)境更容易促使它們蒸發(fā),彌漫在空氣中。

          長期吸入會刺激呼吸道,損傷呼吸道黏膜,甚至誘發(fā)細(xì)胞變異而導(dǎo)致白血病、肺癌等。 洗衣粉、洗衣液、潔廁劑則含熒光劑、氯、四氯乙烯等,容易引起皮膚過敏。

          防癌妙招

          不要過多使用消毒液。各種清潔劑、洗滌劑在使用完后,一定要擰緊瓶口,密封起來。

          有窗戶的衛(wèi)生間,最好經(jīng)常開窗通風(fēng);沒有窗戶,就常開排風(fēng)扇增加空氣流通。

          最好裝個小夜燈

          夜里上廁所時,迷迷糊糊地打開電燈開關(guān),突然的光亮讓人眼前一花,殊不知,這樣簡單的動作就打開了細(xì)胞癌變的“開關(guān)”。

          英國和以色列的研究人員發(fā)現(xiàn),突然的光亮?xí)騺y了人體生物鐘,讓腦部負(fù)責(zé)細(xì)胞分裂的組織受到傷害,引發(fā)潛在癌細(xì)胞過度反應(yīng)。

          雖然該研究目前只由英國萊切斯特大學(xué)遺傳學(xué)教授查拉拉姆波斯·基利亞科在老鼠身上實(shí)驗(yàn)過,但要提醒大家,人體細(xì)胞可能比你想象得更為敏感,有些小事中埋藏著疾病的隱患。

          防癌妙招

          夜間上廁所,千萬別急著開大燈。最好在廁所里裝個小夜燈,整夜開著也不會影響家人休息。 微弱的光亮既不會讓你起夜時受到刺激,還能避免看不清路而跌倒。

          坐馬桶一定要“短平快”

          坐式馬桶替代了蹲坑,方便了很多上廁所時看書、看報甚至抽煙的人,不過,中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院防癌科教授袁鳳蘭提醒,坐馬桶時,身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個封閉空間,時間長了,這些毒氣會進(jìn)入人體內(nèi),嚴(yán)重的還會引發(fā)痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎,甚至宮頸癌等婦科腫瘤。尤其是坐在馬桶上抽煙的人,更是受到雙重危害。

          防癌妙招

          袁鳳蘭建議,排便一定要“短平快”,盡量減少和有毒物質(zhì)的接觸時間。從健康角度來講,蹲坑比馬桶更好一些。

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