隨著生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的人開始出現(xiàn)睡眠障礙。據(jù)臺(tái)灣“中央社”12月19日?qǐng)?bào)道,對(duì)于大多數(shù)美國(guó)人來(lái)說(shuō),能在圣誕假期好好睡一覺(jué)成了他們希望得到的“圣誕禮物”。 因看好這種商機(jī),美國(guó)各地飯店紛紛推出“一夜好眠”方案,想在圣誕假期為越來(lái)越多累壞了的人們, 提供好好睡上一覺(jué)的機(jī)會(huì)。
根據(jù)美國(guó)全國(guó)睡眠基金會(huì)(National Sleep Foundation)所做調(diào)查,約2/3的美國(guó)人表示自己平日沒(méi)睡飽,多數(shù)人說(shuō)要睡7.5個(gè)小時(shí)才能滿足。另外,這項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于使用電子產(chǎn)品的情況越來(lái)越常見,其產(chǎn)生的閃光也使人們的睡眠問(wèn)題更加惡化。
美國(guó)大城市及沙漠飯店發(fā)現(xiàn)此現(xiàn)象后,開始通過(guò)調(diào)弱燈光,移走房間內(nèi)的數(shù)字時(shí)鐘、雇傭睡眠管家,提供不同的枕頭選擇和放松按摩等措施,為顧客提供更好的睡眠服務(wù)。
例如,在飯店市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的曼哈頓,本杰明飯店(The Benjamin)就希望“一夜好眠”能打出名號(hào)。該飯店最近雇來(lái)了與心理學(xué)家及睡眠專家馬斯(James Maas)共著《睡出成功》(Sleep for Success)一書的睡眠顧問(wèn)羅賓斯(Rebecca Robbins), 讓他負(fù)責(zé)制定睡眠方案、訓(xùn)練員工照顧客人睡眠,以及為房客提供咨詢。林櫻枝