3個(gè)月前我花了1000元買了張健身卡，放著就沒去幾次，直到那張卡過期。目前我正在尋找其他減肥良方，尤其是適合懶人的減肥方法。這不，英國科學(xué)家一項(xiàng)最新的研究成果，給我指了條明路。
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國威斯敏斯特大學(xué)的科研人員發(fā)現(xiàn)，坐在沙發(fā)上觀看恐怖片就能讓人體消耗熱量，從而起到瘦身的效果。
科研人員讓測試者們觀看恐怖片，同時(shí)檢測他們的熱量消耗水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，被試者在看恐怖片的時(shí)候，會(huì)心率加快、呼吸頻率增加、二氧化碳排放量增大。一部90分鐘左右的恐怖片看完后，每人平均比干坐在椅子上多消耗了30%的熱量，相當(dāng)于散步30分鐘產(chǎn)生的效果。當(dāng)測試者看到最嚇人的情節(jié)時(shí)，熱量燃燒的速度達(dá)到了最高點(diǎn)。
研究者還根據(jù)測試者實(shí)際消耗的熱量平均數(shù)，列出了最具瘦身效果的十大恐怖片，高居榜首的就是美國上世紀(jì)80年代的經(jīng)典恐怖片《閃靈》，測試者在看完電影后，平均消耗了184卡路里的熱量。
我猶豫著找出幾個(gè)驚悚大片，點(diǎn)開瞧了瞧，然后迅速把這個(gè)嚇人的東西關(guān)了，比起半夜做惡夢，咱還是就這么胖著吧！