由于孕期活動量少,如果孕婦進(jìn)食過多高糖分食物和高能量食物,可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。專家提醒,妊娠期糖尿病對產(chǎn)婦和胎兒會造成諸多不良影響,準(zhǔn)媽媽們應(yīng)提早重視。
近年來,在糖尿病病例中,妊娠期糖尿病所占的比例越來越高。根據(jù)唐山市婦幼保健院對懷孕媽媽的前期糖尿病篩查情況來看,大概有3%-6%的懷孕媽媽患上了孕期糖尿病,這與懷孕媽媽們的生活飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。
妊娠期糖尿病分為兩種,一種是妊娠前已經(jīng)患有糖尿病,一種是懷孕后才出現(xiàn)或發(fā)現(xiàn)患有糖尿病。第二種糖尿病患者,雖然多數(shù)在分娩后能恢復(fù)正常,但以后患Ⅱ型糖尿病的幾率會大為增加。
專家認(rèn)為,造成妊娠期糖尿病高發(fā)的原因,除了遺傳因素外,與孕婦進(jìn)食過多高糖分食物和高能量食物以及孕期活動量明顯減少有直接關(guān)系,這些不恰當(dāng)?shù)娘嬍撤绞胶蜕盍?xí)慣,會影響到妊娠期的代謝,誘發(fā)妊娠期糖尿病。
唐山市婦幼保健院婦產(chǎn)科主任張桂欣表示,“妊娠期糖尿病無論是對母體還是新生兒都有很大危害。對母體會造成血糖異常、銅酸中毒,另外還有巨大兒的出現(xiàn),導(dǎo)致孕期痛苦和胎膜早破,新生兒難產(chǎn)增加。”
專家建議,懷孕期間,孕婦的體重增加最好控制在12.5公斤左右,孕婦應(yīng)合理安排飲食,避免高糖食品,少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品,注重維生素、鐵和鈣的補(bǔ)充,在孕期不要隨意攝入保健品,藥物更要慎用。
張桂欣說:“孕婦也要合理運(yùn)動,做一些力所能及的事。在懷孕24周到26周時,建議做糖尿病的篩查。”