很多人長青春痘第一個(gè)想法就是快速把痘痘消滅,買了一大堆的祛痘產(chǎn)品可是痘痘還是頑強(qiáng)地在臉上不肯消失,其實(shí)只有真正了解到自己長青春痘的原因才能輕松消除青春痘。
青春痘原因之一:內(nèi)分泌失調(diào)
人體有內(nèi)分泌系統(tǒng),分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了這就造成內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。
解決方法:在內(nèi)分泌失調(diào)的情況下要多注意休息,不能熬夜,要提高睡眠質(zhì)量,多吃黃豆,可以改變體內(nèi)激素的分泌。保持愉快樂觀的情緒,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
青春痘原因之二:遺傳原因
天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質(zhì)也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態(tài),但只要一到夏天,臉上就會(huì)不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,長出一大堆痘痘。
解決方法:建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作,在夏天做好調(diào)理工作。冬天用霜,夏天用質(zhì)地輕薄的乳液補(bǔ)水保濕。
青春痘原因之三:生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因?yàn)檫@期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。
解決方法:生理痘痘在月經(jīng)過后會(huì)自動(dòng)消失,所以只需在長痘痘的時(shí)候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品,以防惡化。
青春痘原因之四:緊張壓力
長期處于壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人,特別容易出現(xiàn)這種痘痘。
解決方法:如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長,出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠,痘痘便會(huì)很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫(yī)主,等情況好轉(zhuǎn),痘痘也就自動(dòng)消失了。
青春痘原因之五:換季
很多人經(jīng)歷春夏換季的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生出痘痘的情況,這樣的痘痘通常只是一兩顆,但在一張白白凈凈的臉上,也夠引人注目的了!這是由于天氣一熱,皮膚油脂分泌增加,而新陳代謝仍維持原來水平,皮膚出現(xiàn)堵塞的情況引起痘痘。
解決方法:在T字部位使用控油產(chǎn)品,兩頰做好保濕工作,使臉部油水平衡。
青春痘原因之六:不及時(shí)卸妝
因?yàn)樾秺y沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的青春痘,特別容易出現(xiàn)的地方是發(fā)際、鼻翼、眉間。
解決方法:殘妝的話就一定要加強(qiáng)卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜加洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作,保持皮脂腺順暢。
青春痘原因之七:睡眠不足
連續(xù)的熬夜導(dǎo)致肌膚的新陳代謝受到擾亂,痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易冒出來,這種痘痘最多出現(xiàn)在額頭部位,配上一張睡眠不足的蠟黃臉,出門都很困難。
解決方法:保證每天8至10小時(shí)的睡眠,拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時(shí)搽消炎藥膏,以防惡化。(新華網(wǎng))