美國研究人員認定,老年人日常攝入過量鹽分可能增加中風風險。
先前研究表明,鹽分攝入量過高可能導致血壓升高,但鹽分攝入量與心臟病和中風的關(guān)聯(lián)一直未獲確認和解釋。
在一項歷時10年、大約2700名老年志愿者參與的研究中,研究人員發(fā)現(xiàn),鹽分高攝入量人群患中風的幾率幾乎是普通人群的3倍。
路透社26日援引發(fā)表在美國《中風》雜志上的論文報道,與鹽分攝入量可迅速影響血壓不同,鹽分對心臟病和中風的影響有長期效應,所以,尋找二者之間的關(guān)聯(lián)更加困難。
世界衛(wèi)生組織建議的鹽分攝入量是每天不多于2000毫克。最新研究則以美國心臟病協(xié)會建議的攝入量為參照,即每天不多于1500毫克,而研究對象的平均攝入量是3031毫克。
10年間,所有研究對象中累計235人中風。具體而言,鹽分攝入量高于每天4000毫克的558人中,66人中風;攝入量低于1500毫克的320人中,24人中風。
主持這項研究的論文作者漢納·加德納說:“高鈉攝入量相當普遍,與中風關(guān)聯(lián)。”他認為,雖然不能立即斷定高鹽是導致中風的一大原因,實例表明,低鹽生活更健康。(新華網(wǎng))