3、經(jīng)常久坐
OL們經(jīng)常是上班坐下去下班才起來!嗯嗯,洗手間也不去,腎功能不錯(cuò)嘛,但是,久坐會(huì)導(dǎo)致盆腔氣血循環(huán)障礙,造成輸卵管的堵塞,那么不管你孕前做了再多的功夫也都是白費(fèi)的。還想生兩個(gè)?先站起來再說!
4、節(jié)食瘦身
雖然說,人在吃,秤在看,表妹很不想縱容大家,但是吃得少或者只是吃素,這樣的飲食規(guī)律對(duì)于備孕期的女性來說是非常不健康的,這樣會(huì)讓體內(nèi)脂肪偏輕,從而影響正常的生育。但我好像根本不需要擔(dān)心這一點(diǎn)嘛,畢竟,年還沒過完!
5、婦科疾病不及時(shí)治療
一般來說女性都會(huì)有婦科疾病的困擾,通常“洗洗就健康”,但是如果你有備孕的計(jì)劃了,那么在孕前就要將婦科疾病徹底治愈,不然未治愈的婦科疾病會(huì)成為你不受孕的頑固因素,甚至還不利于產(chǎn)婦分娩。