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          蛋白質(zhì)并不是越多越好 補(bǔ)充的方法要科學(xué)

          蛋白質(zhì)并不是越多越好 補(bǔ)充的方法要科學(xué)

          2014-07-18 10:48:04

          來源:媽媽網(wǎng)

          3、牛奶屬于優(yōu)質(zhì)動物性蛋白質(zhì),寶寶能吃輔食后,最好能達(dá)到每天500~700毫升。

          4、每100克食物中蛋白質(zhì)含量:肉類含15克~20克;魚類含15克~20克;全蛋含12克~15克;大豆類含35克~40克;牛奶含2克~3克。

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