1. <kbd id="hxllo"></kbd>
        <th id="hxllo"></th>

          首頁  »  健康  »  育兒秘笈

          解決寶寶營養(yǎng)不良的食補法

          解決寶寶營養(yǎng)不良的食補法

          2012-09-18 14:28:50

            寶寶營養(yǎng)不良的原因

            1、喂養(yǎng)不當:長期攝食不足,如母乳不足又未能及早添加輔食;人工喂養(yǎng)者,食物的質(zhì)和量未能滿足需要,如乳類稀釋過度,或單純用淀粉類食品喂哺;突然斷奶,嬰兒不能適應(yīng)新的食品等。

            2、飲食習慣不良:飲食不定時、偏食、反芻習慣或神經(jīng)嘔吐等。

            3、疾病因素:疾病影響食欲,妨礙食物的消化、吸收和利用,并增加機體的消耗。

            易引起營養(yǎng)不良的常見疾病有:遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結(jié)核病、麻疹、反復(fù)呼吸道感染、慢性尿路感染等,某些消化道先天畸形(如唇裂、腭裂、先天性肥大性幽門狹窄或賁門松弛等)和嚴重的先天性心臟病均可致喂養(yǎng)困難。

            某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也可影響食物的消化、吸收和利用。早產(chǎn)和雙胎易引起營養(yǎng)不良,宮內(nèi)感染,孕母疾病或營養(yǎng)低下,胎盤和臍帶結(jié)構(gòu)與功能異常均可導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不足和宮內(nèi)生長阻滯,為嬰兒營養(yǎng)不良的先決條件。重度營養(yǎng)不良大多由于多種因素所致。

            寶寶營養(yǎng)不良的癥狀

            1、蛋白質(zhì)缺乏:臨床容易疲勞,常伴有貧血,小兒體重減輕,生長發(fā)育遲緩,以及對傳染病的抵抗力下降等。

            2、脂肪缺乏:小兒容易患脂溶性維生素缺乏癥包括維生素A、維生素D的缺乏等。

            3、糖類缺乏:小兒容易發(fā)生低血糖,臨床常表現(xiàn)為疲勞、生長發(fā)育遲緩。

            4、鈣不足:小兒容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、骨骼牙齒發(fā)育異常,有些患兒可發(fā)生低鈣抽搐等。

            5、磷不足:小兒常有食欲不振,臨床易發(fā)生軟骨病,表現(xiàn)為骨骼和牙齒發(fā)育不正常,嚴重的可發(fā)生病理性骨折。

            6、鉀不足:小兒常出現(xiàn)肌肉無力,嚴重的可發(fā)生心律失常。

            7、食物纖維不足:臨床常表現(xiàn)為便秘等。

            營養(yǎng)不良寶寶不宜吃的食物

            1、為了預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生,幼兒要少吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物。

            2、忌食煎、炸、熏、烤和肥膩、過甜的食物。

            3、還要少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調(diào)味料。

            寶寶營養(yǎng)不良食譜大盤點

            1、蝦皮蛋羹

            配料:蝦皮20克,雞蛋1個。

            制法:蝦皮,擇去雜質(zhì),沖洗一下;雞蛋,磕入碗內(nèi),攪打成泡,然后放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗,放入蒸鍋中蒸熟,取出,可用以佐餐。

            功能:補氣益腎,和胃健脾。本膳用蝦皮,含鈣豐富,是小兒骨骼生長必不可少的食品。雞蛋,含有豐富的維生素D,蛋黃中含鈣較多。此羹經(jīng)常食用,可防治兒童骨骼鈣化不全的癥狀,是補充鈣和維生素D的理想菜肴。

            2、香菇粥

            配料:香菇5克,粳米50克。

            制法:將香菇用冷水泡發(fā)好,洗凈,切碎;粳米,淘洗干凈。鍋置火上,放入適量清水、香菇、粳米,同煮,先用大火燒沸后,改為文火煮至粥熟,即成。

            功能:養(yǎng)血和中,健脾益氣。本膳用香菇,營養(yǎng)豐富,《現(xiàn)代實用中藥》說:“香菇,為補償維生素D的要劑,預(yù)防佝僂病,并治貧血。”此粥可防治小兒食欲不振、佝僂病、貧血等癥。

            3、百合蒸鰻魚

            配料:百合100克,鰻魚肉250克,黃酒、味精、精鹽各適量,蔥末、姜末少許。

            制法:將鮮百合撕去內(nèi)膜,用精鹽擦透,洗凈,切塊放入碗內(nèi)。鰻魚肉,切成小塊,放少許鹽,用黃酒浸漬10分鐘后,放在百合上面,撒上姜末、蔥末、味精,上籠蒸熟,即成。

            功能:潤肺清心,補虛扶羸。本膳用百合,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣磷、鐵、鉀等成分,有潤肺止咳、清心安神的作用。鰻魚又稱鰻鱺,味甘,性平,能補虛羸、益氣血,含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和多糖等成分。常用于虛損勞瘵、小兒疳積等。

            4、乳粥

            配料:牛乳或羊乳適量,大米50克,白糖適量。

            制法:將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加適量清水,用文火煮粥,待粥煮至半熟時,去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食,空腹食用較佳。

            功能:補血潤燥,和胃健脾。本膳用乳類,有補血潤燥的作用,牛乳為常食的營養(yǎng)滋補食品,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及維生素類。同大米煮粥,既可增強健脾和胃的作用,又能延長在胃腸內(nèi)消化吸收的時間,加強補益作用。用于幼兒營養(yǎng)不良,發(fā)育緩慢,肢體羸瘦,氣血不足,面色萎黃,小兒疳積等代謝不良性疾病。

            5、雞肝粥

            配料:雞肝1個,大米60克。

            制法:將雞肝洗凈,切碎;粳米,淘洗干凈。鍋上火,放入適量清水,下入粳米、雞肝,用大火燒沸,后用文火煮至粥熟即可,分次飲用。

            功能:養(yǎng)血明目,補腎和胃。本膳用雞肝,營養(yǎng)豐富,其味甘、性微溫,有補肝腎作用,《本草匯言》載稱:“雞肝,補腎安胎,清疳明目之藥也。”此粥常食可治療小兒營養(yǎng)不良。(中國經(jīng)濟網(wǎng))

          • 相關(guān)閱讀
          • 給寶寶護發(fā)要避開三大損招

              媽媽們都希望自己的寶寶有一頭濃密烏黑的頭發(fā),因此,當寶寶與自己的期望值相去甚遠時,就找各種方法幫助寶寶&ldquo;生發(fā)&rdquo;。專家提醒,寶寶頭發(fā)護理有三大損招,新手爸媽們千萬別嘗試?! p招一:剃滿月...

            時間:09-18
          • 光明乳業(yè)"寶寶奶酪"全國下架 市民質(zhì)疑含禁放物

              光明乳業(yè)&ldquo;寶寶奶酪&rdquo;全國下架  公司稱更換包裝后10月底出售市民質(zhì)疑奶內(nèi)含禁放物  一個月前,市民范先生購買光明牌&ldquo;小小光明寶寶奶酪(寶寶杯)&rdquo;,發(fā)現(xiàn)配料中含有衛(wèi)生部規(guī)定禁放的乳礦...

            時間:09-18
          • 秋季寶寶如何調(diào)養(yǎng)能防???

              從潮濕的夏天進入到干燥的秋天,寶寶的身體會因為氣候的變化而出現(xiàn)不適,一些疾病也會悄悄找上門來。做好調(diào)養(yǎng)和預(yù)防,就可以讓寶寶健康地度過秋天?! ∵M入秋季之后,雖然天氣漸漸變涼,但空氣卻日顯干燥。剛剛...

            時間:09-17
          • 商州2.5萬名農(nóng)村學生吃上營養(yǎng)餐

              本網(wǎng)訊 (唐建鵬)商州區(qū)把實施好農(nóng)村義務(wù)教育學生營養(yǎng)改善計劃作為一項重點民生實事之一,不斷加大資金投入力度,強化工作措施落實,確保全區(qū)25061名農(nóng)村學生從秋季入學開始順利吃上營養(yǎng)餐?! 〕闪⒘松讨輩^(qū)農(nóng)...

            時間:09-17
          • 荷蘭看守首相稱將組建聯(lián)合政府 解決債務(wù)危機

              據(jù)外電報道,在荷蘭議會二院選舉中獲勝的自民黨表示,希望能夠聯(lián)合選舉中排名第二的工黨、以及其他一些黨派組建聯(lián)合政府?! ?jù)報道,荷蘭右派政黨自民黨此前在議會二院選舉中獲勝,當時該黨領(lǐng)袖、看守首相馬克...

            時間:09-14
          • 啥顏色香蕉最營養(yǎng)?

              據(jù)MSN JAPAN報道,在日本,根據(jù)總務(wù)統(tǒng)計局的統(tǒng)計,自2004年以后,香蕉在日本一直占據(jù)最受歡迎水果的地位,那么香蕉究竟有怎樣的營養(yǎng)價值呢?  香蕉是一種易于消化,給腸胃增加負擔較少的一種水果。熱量低,對于...

            時間:09-14
          • 水果要挑時間吃更營養(yǎng)

              水果是女性養(yǎng)生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養(yǎng)顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據(jù)不同的功效在適合的時間吃,會讓營養(yǎng)加倍。下面是一天中最適合吃水果的分布表?! ≡缟献钜耍禾O果、梨...

            時間:09-14
          • 寶寶病理性啼哭的特征

              當寶寶的哭聲伴有下面的癥狀時,就是在告訴我們:&ldquo;爸爸媽媽,我病了!&rdquo;  1。陣發(fā)性劇哭伴屈腿~肚子好疼!  陣發(fā)性劇哭就是一陣陣發(fā)作的劇烈哭鬧,發(fā)作的間隔時間長短不一,每次發(fā)作時持續(xù)的時間...

            時間:09-13
          • 十個管理寶寶玩具的好點子

              不知道別的孩子小的人家是不是也有這樣的煩惱:孩子的玩具越來越多,媽媽整天跟在后面收拾爛攤子。這頭才剛收拾,那里又開始亂放;家里到處都是玩具,大人走路時經(jīng)常會踩到小玩具,而好奇的寶寶一抓到小零件就往...

            時間:09-13
          免責聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。
          国产精品久久影视,国产中文字幕在线,色综合久久88色综合天天免费,国产成人精品免费av 国产精品白浆无码流出嗯啊豆 国产精品一区精品国产自在

          1. <kbd id="hxllo"></kbd>
              <th id="hxllo"></th>