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          兒童營養(yǎng)食譜:糟香三絲

          兒童營養(yǎng)食譜:糟香三絲

          2012-06-15 16:48:31

            糟香三絲

            適用寶寶:2歲起

            萵筍100克、土豆1個、胡蘿卜1根

            高湯、植物油、鹽、糟鹵、白糖、水淀粉、香油各適量

            將萵筍、土豆、胡蘿卜洗凈,削皮,切成均勻的細絲。

            炒鍋倒油燒熱后放入三絲煸炒,加少許高湯、鹽、糟鹵和白糖,燒沸后用水淀粉勾芡,淋少許香油即可。

            此菜富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅及胡蘿卜素等,口味鮮香,味道獨特。

            小兒常吃萵筍,對長牙、換牙也有好處。(華商網(wǎng))

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