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          分娩時(shí) 孕媽媽該如何正確用力

          孕媽媽該如何正確用力

          2012-05-31 16:48:57

            當(dāng)子宮口全開后

            當(dāng)您的子宮口開全后,會(huì)陰膨脹,這時(shí)孕媽媽應(yīng)在宮縮時(shí)正確用力,以增加腹壓協(xié)助宮縮力促進(jìn)分娩。孕媽媽在宮縮時(shí)要先吸一口氣,閉緊喉頭,如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓,這樣腹內(nèi)壓升高促進(jìn)宮縮,能夠加快胎兒的分娩。

            當(dāng)宮縮間歇時(shí)

            當(dāng)宮縮間歇時(shí),孕媽媽應(yīng)該安靜休息,以恢復(fù)體力。如果腹壓和宮縮力配合得當(dāng),會(huì)使胎兒娩出期時(shí)間明顯縮短,但是如果用力不當(dāng)就起不到應(yīng)有的作用,比如有些孕媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力,造成疲勞,并且導(dǎo)致子宮收縮乏力,影響產(chǎn)程進(jìn)展。

            當(dāng)胎頭下降到很低時(shí)

            當(dāng)胎頭下降到很低的時(shí)候,最適宜運(yùn)用腹壓。這時(shí)候醫(yī)生會(huì)例行檢查并囑咐孕媽媽運(yùn)用腹壓。如果宮口未開全,即使您有劇烈的排便感必須使勁時(shí),千萬不要用力,以免造成分娩后期乏力。您應(yīng)該在宮縮時(shí)張大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏氣使勁。

            注意:運(yùn)用腹壓應(yīng)該多久,要根據(jù)具體情況而定,主要是看胎頭下降程度。如果胎頭進(jìn)展比較緩慢但已經(jīng)在陰道口看到胎頭,孕媽媽用腹壓時(shí)間較長,已達(dá)30分鐘,甚至1小時(shí),這時(shí)則用產(chǎn)鉗或胎頭負(fù)壓吸引器幫助分娩,并對產(chǎn)婦施行會(huì)陰側(cè)切術(shù)。

            避免錯(cuò)誤用力

            初次生產(chǎn),很多事情都沒有經(jīng)驗(yàn),對于分娩時(shí)刻該何時(shí)用力的問題更是一無所知。有些孕媽媽以為,肚子痛時(shí)就開始用力,其實(shí)這樣是不正確的,在分娩的時(shí)候,要避免以下幾種錯(cuò)誤的用力方法。

            1、 大聲呻吟或大喊大叫。分娩時(shí)大喊大叫不僅不能夠減輕臨產(chǎn)時(shí)宮縮的疼痛,反而可能因?yàn)檫^度換氣,導(dǎo)致母體缺氧、胎兒的腦部、臍帶、子宮、胎盤循環(huán)血量減少,繼發(fā)堿血癥等等,還會(huì)過多地消耗體力,等到真正用力時(shí)可能會(huì)無力可用。

            2、 在第一產(chǎn)程就屏氣用力。孕媽媽如果在第一產(chǎn)程(即宮口擴(kuò)張的時(shí)候)就屏氣用力的話,會(huì)過早地消耗體力,導(dǎo)致后面產(chǎn)程真正需要用力時(shí)反而無法使用力氣,而且過長時(shí)間屏氣容易導(dǎo)致呼吸性酸中毒。

            3、 胎頭即將娩出時(shí),仍然向下屏氣用力。這樣可能會(huì)導(dǎo)致胎兒娩出過快,造成產(chǎn)婦會(huì)陰部裂傷。(華商網(wǎng))

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