核心提示：孕期皮膚瘙癢多因皮膚被拉撐、荷爾蒙的變化等平時(shí)常見的原因引起，也有可能是孕婦常見的皮膚病灶孕期搔癢性蕁麻疹樣丘疹和斑塊引起。
懷孕期間感覺皮膚癢癢并不少見，尤其是在你隆起的腹部和乳房周圍，因?yàn)槟愕钠つw被拉撐，以適應(yīng)乳房和腹部的增大。荷爾蒙的變化也是引起孕期皮膚瘙癢的部分原因。有些孕婦發(fā)現(xiàn)她們的手掌和腳掌會(huì)發(fā)紅，有時(shí)會(huì)瘙癢。這種常見的皮膚瘙癢癥狀可能是由雌激素的增加導(dǎo)致的，通常它會(huì)在產(chǎn)后很快消失。
孕期皮膚瘙癢也可能是平時(shí)常見的原因引起的。你可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)，平時(shí)引起皮膚發(fā)癢的一些因素，比如皮膚干燥、濕疹、食物過敏等，在懷孕時(shí)會(huì)變本加厲，讓你感覺更癢。那么，懷孕期間孕婦皮膚癢癢還有哪些原因呢？又該如何面對孕期皮膚瘙癢呢？
1.皮膚癢癢，是由懷孕引起？
懷孕本身是否會(huì)增加過敏發(fā)作的機(jī)會(huì)？目前的研究結(jié)果不一；以氣喘為例，約有1／3的病人癥狀變輕微，1／3病人會(huì)變嚴(yán)重，而剩下的1／3則維持不變；因懷孕而使氣喘更惡化的情形，大約在懷孕的第29~36周間，在37周以后就較少發(fā)生了。約有1/5的婦女在懷孕期間，會(huì)有皮膚搔癢的困擾，但并不是所有孕婦的皮膚搔癢，都與蕁麻疹有關(guān)。大多數(shù)孕婦的皮膚搔癢是因?yàn)闈裾?、接觸性皮膚炎、干性皮膚炎、藥物疹、甚至疥瘡等所引起，只有少數(shù)是跟懷孕有關(guān)。
一旦孕婦有皮膚搔癢的問題，首先要考慮的是，你是否有接觸或食用一些可能引起過敏的東西？等排除掉其它可能性之后，才考慮是因懷孕而造成的搔癢。孕期最常見的皮膚搔癢問題是濕疹，常出現(xiàn)在懷孕第4、5個(gè)月時(shí)，其原因在于此時(shí)寶寶的成長加快，肚皮上所承受的張力較多，若沒有適時(shí)地滋潤，就會(huì)出現(xiàn)干癢癥狀，如果搔抓得太厲害，則會(huì)進(jìn)一步地引發(fā)濕疹。
2.蕁麻疹會(huì)影響胎兒健康嗎？
孕期多形疹又稱為孕期搔癢性蕁麻疹樣丘疹和斑塊（pruriticurticarialpapulesandplaquesofpregnancy），簡稱PUPPP，也是孕婦常見的皮膚病灶。此病不影響產(chǎn)婦或胎兒的建康，曾患過此病的媽媽，在下一胎懷孕時(shí)也往往不會(huì)復(fù)發(fā)。治療的方法，是在局部涂擦類固醇藥膏，并口服抗組織胺來治療；但若長時(shí)間涂抹類固醇藥膏，可能會(huì)使皮膚變薄且更加脆弱，因而會(huì)使妊娠紋的狀況更加明顯。
詞典：蕁麻疹
蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊，是皮膚因某種原因所引起的過敏反應(yīng)。保守估計(jì)，約有20％的人因蕁麻疹而痛苦一生，而最新的研究統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，近二十年來，過敏的人數(shù)已增加超過8倍，過敏的產(chǎn)生與人口過度集中有很大的關(guān)聯(lián)，越是高度工業(yè)化、越文明的國家，過敏體質(zhì)的盛行率就越高，尤其以大城市的居民最為明顯。
蕁麻疹可分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。大部分的蕁麻疹都是急性發(fā)作，發(fā)作時(shí)間自數(shù)小時(shí)至數(shù)日不等，很少超過六個(gè)星期；少部分的蕁麻疹是慢性發(fā)作，發(fā)作時(shí)間會(huì)超過六個(gè)星期?；颊咴诎l(fā)作初期會(huì)覺得皮膚癢，接著，開始紅腫并形成車輪狀或塊狀，嚴(yán)重時(shí)甚至令人無法專心工作或睡眠。蕁麻疹隆起的腫塊可以是全身性的出現(xiàn)，或是一處接著一處，在不同部位出現(xiàn)。搔癢通常會(huì)使癥狀更惡化。
3.過敏會(huì)遺傳給寶寶嗎？
俗語說：“龍生龍、鳳生鳳，老鼠生的兒子不一定會(huì)打洞。”遺傳與過敏有很大的關(guān)系，但是研究發(fā)現(xiàn)，父母親的遺傳可分為當(dāng)代遺傳和隔代遺傳。如果父母親的某一方有過敏體質(zhì)，其小孩有25％~50％的機(jī)會(huì)得到過敏體質(zhì)；如果父母雙方都有，其小孩就有超過50％，甚至95％以上的機(jī)會(huì)得到過敏體質(zhì)。
4.孕婦可以使用過敏藥物嗎？
去除誘發(fā)因子，是治療蕁麻疹的最佳方法，其方法簡單但不容易辦到，需要耐心與細(xì)心，甚至要和醫(yī)師配合才能找出過敏原。藥物治療方面，包括口服或涂抹抗組織胺和短期類固醇的使用。對于一些自體免疫性的蕁麻疹，免疫調(diào)節(jié)劑通常會(huì)有不錯(cuò)的療效，但很少用。懷孕期間最常用的抗組織胺以短效型或第一代的最安全，但缺點(diǎn)是非常嗜睡。使用長效型的第二代抗組織胺則可解決這問題；第二代抗組織胺經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，但目前在人體研究的數(shù)量還是不夠多，一般還是不建議長期使用于懷孕婦女。懷孕抗組織胺用藥，原則是在妊娠8周以前，先以短效型第一代抗組織胺治療（此時(shí)期是胎兒器官成型的關(guān)鍵時(shí)期），8周以后胎兒已穩(wěn)定成形，第二代口服抗組織胺就可使用。
5.過敏發(fā)生的原因
可分為兩大類。一是食物所引起的過敏，另一個(gè)是環(huán)境因子所引起的過敏。
(1)環(huán)境因子：
所引起的就是上呼吸道的過敏性鼻炎與氣喘，過敏原以灰塵中的塵最多，其次是霉菌、舊棉絮、狗毛、貓毛、花粉、蟑螂和二手煙等。
(2)食物所引起：
就是異位性皮膚炎、蕁麻疹，過敏原大多是甲殼類海鮮如：蝦和蟹、蛋白、巧克力、牛奶、羊奶；柑桔類水果如：橘子、草莓和西紅柿，核果類如花生、干果。
6.免疫系統(tǒng)VS.過敏
(1)攻擊
身體的免疫系統(tǒng)就像是一支軍隊(duì)，當(dāng)有不明外來物侵入時(shí)，軍隊(duì)就會(huì)開始包圍外來物，白血球的弟兄們英勇作戰(zhàn)，戰(zhàn)況激烈，互有死傷，死傷者就會(huì)釋放出一種名叫“組織胺”的化學(xué)物質(zhì)，刺激身體，產(chǎn)生發(fā)炎或炎癥反應(yīng)，因此戰(zhàn)地愈廣、戰(zhàn)士愈多，反應(yīng)也就愈厲害。
(2)記憶
免疫系統(tǒng)還具有記憶的功能，在不明外來物的第一次攻擊后，會(huì)將它分類歸檔，立即產(chǎn)生新武器的“抗體”儲(chǔ)存，等到同樣的敵人再出現(xiàn)時(shí)，這專屬的武器“抗體”就可將它包圍消滅。所以過敏體質(zhì)就是身體免疫系統(tǒng)，對外來過敏原所產(chǎn)生的過度反應(yīng)，當(dāng)免疫系統(tǒng)反應(yīng)過度時(shí)，便會(huì)引發(fā)過敏性疾??；而最常見的過敏癥狀有：上呼吸道的過敏性鼻炎、氣喘，以及皮膚方面的異位性皮膚炎、蕁麻疹。
7.預(yù)防孕期過敏五招
(1)減少與過敏原接觸
要預(yù)防或治療過敏疾病，最主要的方法，就是減少與過敏原接觸的機(jī)會(huì)。因?yàn)檫^敏與遺傳有密切的關(guān)系，所以“預(yù)防應(yīng)從懷孕開始”；婦女如果在懷孕中誘發(fā)過敏，胎兒的免疫系統(tǒng)就會(huì)辨認(rèn)這過敏原，并對其產(chǎn)生記憶，嬰兒出生后若碰到相同的過敏原，就會(huì)立刻產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
(2)可吃＆不可吃的食物
有過敏體質(zhì)的孕婦，自懷孕的第4個(gè)月起，就必須調(diào)整飲食，盡量避免攝取容易引發(fā)過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質(zhì)多的食物如：魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物；應(yīng)避免攝取梨、西瓜、西紅柿、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、各種酒類、巧克力、核桃、魚干及加工品，才能減少胎兒過敏的機(jī)率。
(3)健康生活
媽媽勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足；家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中，并應(yīng)避免過度使用清潔劑。
(4)避免刺激皮膚
要避免皮膚搔癢的癥狀惡化，建議準(zhǔn)媽媽從懷孕4個(gè)月開始就注意，減少肚皮上清潔用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹處涂上一些乳液，同時(shí)避免穿著悶熱不透氣的衣物。
(5)哺喂母乳
胎兒出生后也應(yīng)盡量哺育母乳，因?yàn)槟溉槭鞘澜绻J(rèn)對嬰兒最好的食物，再好的配方奶粉也無法完全仿效母乳。配方奶粉中含有與人類不同的大分子蛋白質(zhì)，容易使過敏兒產(chǎn)生過敏性抗體，而產(chǎn)生過敏癥狀。在哺喂母乳期間，媽媽應(yīng)避免食用含高量過敏原的食物，以免經(jīng)由母乳傳到寶寶身上，引發(fā)過敏反應(yīng)。（39健康網(wǎng)）