1. <kbd id="hxllo"></kbd>
        <th id="hxllo"></th>

          首頁  ?  健康  ?  家庭醫(yī)生

          9個最易忽視的生活細節(jié) 讓你全身都是“病”

          9個最易忽視的生活細節(jié) 讓你全身都是“病”

          2013-09-24 15:51:29

          來源:愛美網(wǎng)

          排便困難者可將腳部墊高10厘米,有助于順暢排便。

          7、彎腰疊衣服。

          長時間彎腰做家務,頸脖、雙肩肌肉拉伸,容易導致僵硬或酸痛。

          專家建議:

          疊衣服時,最好不要直接坐在床或地板上,最好坐在桌子邊的凳子上完成。

          8、消毒時間不夠1分鐘。

          如果消毒不徹底,反而會增加細菌傳播的危險。

          專家建議:

          滅菌需要30—90秒時間,噴灑消毒劑后,最好離開一會兒,不要立即擦洗。

          9、用干手機烘手。

          用干手機烘手,會使手部細菌感染面積增加45%。

          專家建議:

          使用紙巾擦手相對更安全,可以使手上細菌減少近60%。

          • 相關(guān)閱讀
          • 假日宅家不出門 家庭生活中應常備6味中藥

              家庭生活中應常備6味中藥。當人們生了小病,如感冒、腹瀉、頭痛等,很多人都會選擇自己買點藥療疾。因此人們經(jīng)常性地提前備一些藥,以滿足不時之需。常備的藥有感冒藥、消炎藥等。下面介紹幾種家庭應常備的6味中...

            時間:09-24
          • 焯菜有6個訣竅保健康:水量要足火力要旺

            焯菜是最常用到的烹調(diào)方法之一。它不僅可使蔬菜的口感更爽脆,去掉其中的草酸和澀味,還能使其安全性更高。在焯菜過程中,有6個要點提醒大家注意。第一,水量要足。焯燙蔬菜的水量以沒過全部蔬菜為最低限度。加水量不...

            時間:09-24
          • 揭秘人體12個健康密碼:發(fā)胖只須花3小時

            有些人總是準時,而有些人總是遲到,人體在很多方面表現(xiàn)也是如此。美國國立環(huán)境健康科學研究院(NIEHS)一項近期研究發(fā)現(xiàn),預產(chǎn)期在很多程度上毫無意義,因為女人妊娠期長短不一,很少有人會正好在預產(chǎn)期分娩。英國《...

            時間:09-24
          • 肝臟不好容易老 五個飲食原則護好“小心肝”

            女人肝臟不健康,不但危害健康,而且還會影響肌膚,容顏易老,出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚粗糙、臉色暗淡等癥狀。想要守住容顏與美麗,就要養(yǎng)肝護肝。如何養(yǎng)肝護肝?專家說,肝臟可從吃中養(yǎng),入秋季節(jié)要特別注意養(yǎng)肝?!靖?..

            時間:09-24
          免責聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。
          国产精品久久影视,国产中文字幕在线,色综合久久88色综合天天免费,国产成人精品免费av 国产精品白浆无码流出嗯啊豆 国产精品一区精品国产自在

          1. <kbd id="hxllo"></kbd>
              <th id="hxllo"></th>