網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法:大黃+金銀花,開水沖泡代茶飲,一日多次,可減肥。
對 于網(wǎng)絡(luò)盛傳的此款中藥減肥方法一定要注意,此中藥減肥配方能夠減肥主要是利用大黃減肥,不但通便功能強(qiáng)大,其瀉下力也極強(qiáng),但是依懶性也很強(qiáng),不能長期服 用,大黃本寒涼,寒性體質(zhì)者不能采用。另外,大黃含有的蒽醌成分不但具有肝毒性,還具有腎毒性,臨床上,有乙肝患者因為服用含大黃的中藥,導(dǎo)致病情加重, 因敗血癥和多種器官衰竭而死亡的報道。對于肝和腎的傷害很大。
各種減肥茶飲用注意事項
荷葉茶:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4~6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。
決明子:濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群飲用方法及注意事項:在晚餐之后飲用。
綠茶:在飯后一小時喝。倘若吃完飯后立即喝茶,時間長了容易誘發(fā)貧血,而等到飯后一小時,食物中的鐵質(zhì)已經(jīng)基本吸收完,這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。
烏龍茶:喝烏龍茶減肥最好是要堅持下去,并不是說偶爾喝一次就能起到減肥的作用。