怎么“捂”？春捂應(yīng)該注意“下厚上薄”，捂的重點在于背、腹、足底，且能根據(jù)天氣變化和自身體能素質(zhì)適當“遞減衣物”。除此之外，還應(yīng)加強四季保健，從飲食起居和身體鍛煉上增強機體的適應(yīng)能力和抗病能力。
糾結(jié)的結(jié)果：
春季穿衣要講究“捂”，但不是隨便“捂捂”就能達到保健效果。春季穿衣多少因人而異，但要掌握一條標準，就是不能出汗又暖和，一旦出汗，就要適當減一點衣服。（39健康網(wǎng)）
2013-02-26 17:01:13
怎么“捂”？春捂應(yīng)該注意“下厚上薄”，捂的重點在于背、腹、足底，且能根據(jù)天氣變化和自身體能素質(zhì)適當“遞減衣物”。除此之外，還應(yīng)加強四季保健，從飲食起居和身體鍛煉上增強機體的適應(yīng)能力和抗病能力。
糾結(jié)的結(jié)果：
春季穿衣要講究“捂”，但不是隨便“捂捂”就能達到保健效果。春季穿衣多少因人而異，但要掌握一條標準，就是不能出汗又暖和，一旦出汗，就要適當減一點衣服。（39健康網(wǎng)）
[導讀]秋風起，秋雨來，狂躁的夏天已經(jīng)漸漸走遠，秋來了。但不少MM仍把“露肩、露臍、露腳”堅持到底，由此引發(fā)的“難言之痛”、頸椎、腰椎、腹瀉等胃腸道不適病人接二連三。春捂秋凍何為度...