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          蘋果皮在冬天的妙用

          蘋果皮在冬天的妙用

          2012-11-06 16:06:29

            導(dǎo)讀:“一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用,還能在生活中派上不少用場。近日,日本美容健康專家依口倫子就介紹了蘋果皮的幾個(gè)妙用。

            蘋果皮敷唇防開裂。把蘋果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果,能預(yù)防嘴唇干燥開裂,令嘴唇光彩潤澤,同時(shí)蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配,護(hù)唇功效翻倍,尤其適合在氣候干燥的秋冬季應(yīng)用。

            蘋果皮擦身消除疲勞。晚上泡澡時(shí),可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網(wǎng)兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用蘋果皮擦拭皮膚,蘋果皮富含的多酚能達(dá)到美膚效果。此外,蘋果屬于薔薇科植物,其散發(fā)的芳香氣味有放松身心的作用,可消除疲勞及身心壓力。

            蘋果皮煮水除鍋垢。鍋、盆用久了之后底部常會(huì)有烏黑的鍋垢等黏附,清除起來頗為費(fèi)勁,其實(shí)可以先倒入清水,再投入蘋果皮,煮開,利用蘋果皮所含的有機(jī)酸與鍋垢的化學(xué)作用即能輕松去除。

            蘋果顏色可以預(yù)示保健功效。比如:

            紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統(tǒng)的健康;

            青蘋果:更利于牙齒和骨骼強(qiáng)壯;

            黃蘋果:可強(qiáng)健人體免疫系統(tǒng),對預(yù)防某些癌癥也有好處。

            中醫(yī)認(rèn)為:不同顏色蘋果的保健功效各有側(cè)重。

            紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強(qiáng),可保護(hù)心腦血管健康,老年人可以多吃一些。

            青蘋果:具有養(yǎng)肝解毒的功效,并能對抗抑郁癥,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。

            黃蘋果:對保護(hù)視力有很好的作用,經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。

            吃蘋果核可能導(dǎo)致昏迷!

            眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì),它們都是天然抗氧化劑,對預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多余鹽分,有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn),蘋果核含有少量有害物質(zhì)氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。

            但也不必過分擔(dān)心,蘋果中的氫氰酸主要存在于果核,果肉里并沒有。需要提醒的是:吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核,雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。(中國健康網(wǎng))

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