一、實秘
1、熱秘
中醫(yī)認(rèn)為過食辛辣厚昧,過服溫補(bǔ)之品等可致陽盛灼陰;熱病之后,余熱留戀腸胃,耗傷津液;或濕熱下注大腸,使腸道燥熱,傷津而便秘,這種便秘又稱為熱秘。
癥狀:大便干結(jié),小便短赤,身熱,口干口臭,渴欲冷飲,腹脹腹痛,舌紅,苔黃燥,脈滑數(shù)。
治療宜用清熱潤腸之法。方用麻子仁丸加味。
2、氣秘
中醫(yī)認(rèn)為,情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機(jī)郁滯,致使大腸傳導(dǎo)失職、糟粕內(nèi)停,而成秘結(jié),即所謂“氣內(nèi)滯而物不行”。糞便不結(jié)燥,但排出困難是此型的特點,所以又稱為氣秘。
癥狀:排便困難,大便干結(jié)或不干,腹部脹悶不舒,得排便或噯氣則緩,苔薄,脈弦。
治療宜用行氣導(dǎo)滯之法。方用六磨湯加味。
二、虛秘
中醫(yī)指出,久病、產(chǎn)后、老年體衰、氣血兩虛;脾胃內(nèi)傷、飲水量少,化源不足,病中過于發(fā)汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉(zhuǎn)送無力,血虛津虧則大腸滋潤失養(yǎng),使腸道干槁,便行艱澀,所以稱為虛秘。
1、氣虛便秘
癥狀:大便不一定干結(jié),但臨廁排便乏力,雖有便意,難于排出,伴短氣、疲乏、面色無華、舌淡嫩、苔白、脈細(xì)弱。
治療宜用補(bǔ)氣潤腸之法。方用黃芪湯加味。
2、血虛便秘
癥狀:大便干結(jié),排出困難,面色淡白無華,心悸,頭暈,唇色淡白,舌淡、苔白、脈細(xì)。
治療宜用養(yǎng)血潤燥之法。方用麻仁滋脾丸加味。
3、陰虛便秘
癥狀:大便干結(jié),排出困難,形體消瘦,或見顴紅,腰酸耳鳴,舌紅、苔少,脈細(xì)數(shù)。
治療宜用滋陰補(bǔ)腎、潤暢通便之法。方用知柏地黃丸加味。
4、陽虛便秘
癥狀:大便排出困難,干或不干,小便清長,手足不溫,腹中冷疼,舌淡、苔白、脈沉遲。
治療宜用溫陽通便。方用濟(jì)川煎加味。
日常預(yù)防便秘小措施:
1、生活作息應(yīng)正常,不要熬夜,并養(yǎng)成每日固定時間排便的習(xí)慣;
2、保持情緒安定,避免過度緊張;
3、早晨起床可喝一杯溫開水,加入適量食鹽或蜂蜜,促進(jìn)腸胃蠕動,以利排便。
4、日常多喝水;
5、適度的運動,每天至少散步走路30分鐘;
6、便秘患者可在腹部以肚臍為中心作順時針方向按摩(每日2-3次,每次3-5分鐘)。(中新網(wǎng))