英國華威大學(xué)和美國約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)布研究報(bào)告稱,他們對近50萬人的跟蹤研究發(fā)現(xiàn),對營養(yǎng)良好的成年人來說,維生素藥片沒有明顯好處,甚至還可能有害處,吃維生素藥片純粹是浪費(fèi)錢。
英國華威大學(xué)和美國約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院對近50萬人進(jìn)行了跟蹤研究,兩所大學(xué)的研究人員在《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》上發(fā)表研究報(bào)告,稱“對于營養(yǎng)良好的成年人來說,維生素藥片沒有明顯好處,甚至還可能有害處?!?/p>
在英國,每三個(gè)人中就有一人服用維生素藥片,維生素藥片的市場銷售額一年可達(dá)6.5億英鎊。在美國,據(jù)2011年的數(shù)據(jù)顯示,有53%的美國人服用了維生素補(bǔ)充品,其中以復(fù)合維生素、復(fù)合礦物質(zhì)補(bǔ)充品居多。而這些維生素藥片并不便宜,美國消費(fèi)者在2010年共消費(fèi)了價(jià)值達(dá)28億美元的維生素藥片。
華威大學(xué)和約翰·霍普金斯大學(xué)的研究人員此次共發(fā)表了三份獨(dú)立的研究報(bào)告。
第一份研究報(bào)告對此前的24次研究進(jìn)行了回顧,共有45萬人受訪。報(bào)告認(rèn)為,服用維生素藥片對延長壽命沒有產(chǎn)生有益的效果。
第二份研究報(bào)告對6000名老人進(jìn)行了跟蹤研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在服用維生素12年后,老人認(rèn)知能力下降的問題沒有得到改善。
第三份研究報(bào)告對1700名心臟病人進(jìn)行了平均時(shí)長達(dá)5年的研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),維生素并沒有什么用處。
研究人員表示,絕大多數(shù)維生素藥品其實(shí)都是白吃了,其用處并沒有得到證實(shí),“維生素不應(yīng)用于預(yù)防慢性病。適可而止吧!”研究人員認(rèn)為,合理的日常飲食足夠提供身體所需要的各種維生素。(新晚)