寒冷的冬季,約上幾位好友圍坐在一起,吃一頓麻辣燙或者涮個(gè)火鍋,是件非常愜意的事情。但是相關(guān)報(bào)道稱(chēng),常吃麻辣燙等可致癌,醫(yī)生也稱(chēng)這絕非危言聳聽(tīng)。
火鍋趁熱吃也是誤區(qū)
近日,有媒體報(bào)道,11月9日,23歲的河南女孩小朱被檢查得了胃癌。據(jù)了解,小朱在鄭州一家企業(yè)做文案工作,朝九晚五,米皮、涼皮、麻辣燙、砂鍋燴面就成了她午餐的主要選擇,而她晚餐又常吃得非常豐盛。報(bào)道稱(chēng),小朱不合理的飲食結(jié)構(gòu)與習(xí)慣,是導(dǎo)致其患癌癥的重要因素。
近日,記者走訪了西安市多家火鍋店及麻辣燙店,不少知名火鍋店門(mén)前更是有很多人在排隊(duì)等候。那么常吃麻辣燙、火鍋等會(huì)不會(huì)引發(fā)癌癥呢?
對(duì)此,陜西省人民醫(yī)院內(nèi)科主治醫(yī)師劉延梅說(shuō),這絕非空穴來(lái)風(fēng),因?yàn)橥ǔG闆r下,吃麻辣燙、火鍋時(shí),湯底會(huì)一直處于沸騰狀態(tài),而湯底長(zhǎng)時(shí)間沸騰、反復(fù)煮會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,是致癌物。另外,很多人都有一種誤區(qū),認(rèn)為麻辣燙、火鍋等一定要趁熱吃才好。其實(shí),過(guò)熱的食物會(huì)在一定程度上傷害到人的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜。這些黏膜受傷后會(huì)自行修復(fù),而反復(fù)修復(fù)就會(huì)變成慢性炎癥,黏膜細(xì)胞就會(huì)發(fā)生改變,進(jìn)而癌變。
吃火鍋一定要將菜品煮熟
劉延梅建議,長(zhǎng)期有胃炎、胃潰瘍、口腔潰瘍等癥狀的人不宜多吃麻辣燙,老人和小孩等胃腸功能較弱的人,也不能多吃。另外,吃火鍋時(shí),一定要將菜品煮熟,因?yàn)橐恍┦卟擞绕涫侨庵破飞厦鏁?huì)有寄生蟲(chóng)及病毒,不經(jīng)高溫殺滅,對(duì)人體有害。
劉延梅說(shuō),現(xiàn)在癌癥在年輕人群中也逐漸多發(fā)。“飲食不規(guī)律也容易誘發(fā)癌癥。”年輕人不能因?yàn)樯习嗝?,不吃早點(diǎn)空腹上班、午餐胡亂湊合吃、晚餐再大吃特吃,這樣對(duì)身體健康非常不利。
劉延梅說(shuō),年輕人一定要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣,保證一日三餐,少食辛辣,忌煙酒,加強(qiáng)鍛煉并調(diào)整好心態(tài),這樣才能預(yù)防胃癌發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)上腹疼痛、泛酸、消化不良等癥狀,一定要到醫(yī)院就診,出現(xiàn)不明原因食欲減退、消瘦等癥狀還要及時(shí)做胃鏡檢查。(華商報(bào))