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          英媒公布身體運轉周期表:大腦成熟需要25年

          英媒公布身體運轉周期表:大腦成熟需要25年

          2013-08-28 17:05:14

          來源:生命時報

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          時間如同一把尺子,丈量著世間萬物的運轉周期。大到天體運行,小到草木榮枯,都在自己的生命軌跡中運轉不息。人體也是一樣,每個器官的生長、衰老、變換也有一定周期,掌握了它,就能更好地依此養(yǎng)生保健。8月19日,英國《每日郵報》別出心裁地給出了人體幾大重要組織、器官和生理現(xiàn)象的運行周期。

          食物消化需24小時。食物被咽下后,3秒內(nèi)就會達到胃部。在胃酸幫助下,以每分鐘消耗3~4卡路里熱量的速度被磨碎。高脂肪類如600卡路里的食物需在胃里待上2~3小時,才能進入下一通道——小腸。食物在小腸里被進一步分解,營養(yǎng)物質被身體充分利用、吸收,進入血液,水和鹽分同時被提取出來。此后20小時左右,剩下的部分將在大腸中慢慢結束它們的旅程。

          傷口愈合長達2年。美國哥倫比亞大學研究人員發(fā)現(xiàn),身體在受傷后的幾秒鐘內(nèi)就開始緊張地組織愈合工作:血管迅速收緊減少血流,血小板加速血液凝固,一些營養(yǎng)物質如鈣、維生素K等也紛紛幫助血小板堵塞“堤壩”,傷口開始結痂。但要想較深的傷口完全痊愈,大概要在2年后,傷口處才會恢復原有皮膚80%的強韌度。

          大餐后3小時就增重。如果你正在為酒足飯飽而心滿意足,那3小時后,你就能真切感覺到這樣做的后果了,因為此時脂肪就已經(jīng)累積在你的腰部了。哈佛大學研究發(fā)現(xiàn),飲食中的脂肪會在1小時后進入血液,3小時后,它們中的大多數(shù)已成為脂肪組織中的一員了。

          性高潮:女人20分鐘,男人只需3分鐘。男人們要想讓伴侶和你共享性愛高潮,就多花點心思在前戲上吧,因為她們的確需要更多的時間進入狀態(tài)。眾多研究發(fā)現(xiàn),女性要達到性高潮平均需要10~20分鐘,而男性只需2~3分鐘。

          獻血500毫升需休養(yǎng)6周。人體血量減少后,血漿會在24小時內(nèi)恢復正常,而攜帶氧氣的血紅細胞則需要休養(yǎng)更長時間,約4~6周。因此,醫(yī)生建議,男性獻血的最小間隔時間為12周,女性為16周,這是因為男性體內(nèi)鐵含量通常比女性更多。

          卵子受孕只要30分鐘。美國加州大學研究認為,卵子能釋放一種激素,會吸引精子在1秒內(nèi)做出反應。然后,精子在短時間內(nèi)突破宮頸和輸卵管的重重阻礙,最終與卵子相遇,只用半小時就能締造出生命。

          指甲生長每月2~4毫米。美國北卡羅來納大學學者在2009年進行的一項研究發(fā)現(xiàn),指甲每月生長3.55毫米。飲食中富含的蛋白質和各種營養(yǎng)元素被認為是促使指甲生長的原因。這項研究還發(fā)現(xiàn),中指的指甲生長速度最快,小拇指指甲生長速度最慢。這可能是因為較長的手指被使用得更為頻繁,血液循環(huán)狀況較好。

          喝水后1小時進入血液。英國漢普郡皇家醫(yī)院泌尿外科醫(yī)師里斯認為,液體被腸道吸收后進入血液平均需1小時,隨后被腎臟過濾,進入膀胱形成尿液。按照膀胱能承載300毫升左右液體來算,大多數(shù)人需每3~4小時如廁一次。

          大腦成熟要25年。英國愛丁堡大學發(fā)育神經(jīng)生物學教授普賴斯說:“大腦就像一套電話系統(tǒng),主要線路已經(jīng)接好,但更精細的線路還需要仔細安裝調試,而人生的前3~4年就是進行調配的關鍵時期。”到了青春期,除了前額葉皮層外,大腦已經(jīng)發(fā)育得非常充分了。前額葉皮層是一個與想法和控制沖動有關的關鍵部位,到25歲才發(fā)育完全,或許這能解釋青少年行為的不可預測性和冒險傾向。

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